Håravfall er egentlig ikke en hyggelig opplevelse for noen. Vel, kan uten hår look ta bort mye av glamour kvotient og selvtillit, noe som kan være katastrofalt for mange. Forebygge hårtap er mulig, hvis vi følger råd fra våre leger og ta de nødvendige forholdsregler. Nedenfor er noen nyttige tips for hårtap prevention.1. Jojobaolje antas å være en god kur for mange hår problemer og en vanlig hodebunnsmassasje av denne oljen kan redusere hår relaterte bekymringer i stor grad. Du bør ikke spise kald drikke og junk food i overkant hvis du ønsker å løse problemet med håravfall helt. 2. Omega 3 essensielle fettsyrer er også en viktig del av sunt hår og hud. Inkludert fiskeolje eller plante-baserte fettsyrer i kosten kan øke kvaliteten og helsen til håret ditt. Tynt hår kan ha nytte av blant annet disse kosttilskudd i kosten. Underernæring vil også føre til at håret til å tynne og faller ut. En godt balansert kosthold er den enkleste naturlig middel til håravfall og tynt hår hos kvinner. Supplere kostholdet med en multivitamin for å sikre at du får alt kroppen din trenger for å fungere properly.3. Én mulighet er å lage din egen hjemmeside sammensatte å fungere som et hjem hår tap rettsmiddel. Gjør amla olje ved å ta tørre amla biter og koke dem i cocnut olje. Bland amla juice med lime juice og bruke den som en sjampo for å stimulere hårvekst og hindre håret loss.4. Ta disse tre ingredienser: sitron, ostemasse og sennep olje, og bland dem sammen for å lage en pasta som du kan direkte søke på håret ditt. Hold denne lim på en halv time, deretter kan du vaske den av. Du kan holde håret falle helt i sjakk med denne metoden, bør du prøve denne to ganger week.5. Selv om det ikke er noe galt i farging håret og ser stilig, bør du sørge for at du ikke farge håret igjen umiddelbart etter å ha fullført en hårfarge sesjon for noen dager siden. Det er mange naturlige urter som er nyttige for hårtap forebygging. Blant oljer er, olivenolje anses å være effektive i å takle problemet med håravfall. 6. Hormonsubstitusjonsbehandling brukes ofte under menopause å gjenopprette den riktige mengde av østrogen, som vil motvirke den skadelige virkning av for mye testosteron i kroppen. Testosteron er ansvarlig for hormonelle håravfall og tynt hår hos eldre kvinner og menn. Naturlige kosttilskudd og urter kan tas for å gjenopprette naturlig østrogen balanse ved hjelp av anlegg basert østrogen. Klaseormedrue, lagt salvie, dong quai og ashwaganda til diett kan gjenopprette hormonell balanse og stoppe hår fra thinning.7. Håravfall er ofte forårsaket av en mangel på enkelte vitaminer og mineraler. Noen av de vitaminer og mineraler som kan påvirke håret ditt er jern, kobber, jod, og noen B-vitaminer. Så, er det første hjem hår tap rettsmiddel du kanskje ønsker å prøve så enkelt som å sørge for at du spiser et balansert kosthold som inneholder vegetabilske frø, frisk frukt, egg og melk blant annet næringsstoff lastet foods.8. Du kan også prøve sjampo som er spesielt rettet for den type av håret ditt. I tilfelle av tørt hår, bør rosmarin eller titri olje shampoo gjøre det gode. Når det kommer til fet type, heller holde seg til sitron eller lavendel sjampo
By:. Zechong cai