Håravfall er en trist og bekymringsfullt opplevelse for alle. Det kan være en rekke faktorer som kan føre til tap av hår. Her er noen forslag til naturlig rettsmidler til håravfall. Disse tipsene hjelpe i håret regenerasjon, men hvis tapet er på stor skala da det bedre å se en expert.1. Vitaminene A, E og B-kompleks er avgjørende for vekst og helse av hår. Vitamin A er nødvendig for sebum produksjon i hodebunnen. Under sebum mangel, vokser håret sprøtt og tørt. Vitamin E spiller en rolle i å reparere skadet hodebunnen. Den holder også hårsekkene klar og sunn. Vitamin B-kompleks er ansvarlig for over-all helse og styrke til håret. Alle disse vitaminer finnes i frukt og grønt-bladgrønnsaker. Mineraler som jern, kalsium, jod og sink er et must for håret styrke. Kalsium-og jod finnes i meieriprodukter, mens sink og jern er til stede i mat som er rik på proteininnholdet. Mangel på disse vitaminene og mineralene er direkte knyttet til hårtap. Dermed må du øke inntaket og vokse hår raskere naturlig. 2. Urter ofte utføre multipurpose funksjoner som kan produsere resultater som er gunstig for både håravfall og den generelle tilstanden forårsaker hårtap. Dong quai, så Palmetto og klaseormedrue er gode urte kosttilskudd som kan finnes på de fleste helsekostbutikker. Disse urtene er gunstig for hårtap som stammer fra overflødig testosteron fordi de inneholder plantebaserte østrogen. Stress og emosjonell uro forårsake hårtap også. Tar en vitamin B supplement vil hjelpe kroppen takle samt stimulere hårvekst. Vitamin B og essensielle fettsyrer er både nyttig i behandlingen av malnutrition.3. Amla olje, utarbeidet av tørrkoking stykker av amla i kokosolje, regnes som en verdifull hår tonic for berikende hårvekst. En blanding av en lik mengde av frisk amla juice og sitronsaft, brukt som en sjampo også stimulerer hårvekst og hindrer hårtap. Rubbing amla inn i hodebunnen direkte og regelmessig vil stoppe hår fall.4. Olivenolje er en av de enkleste hår tap rettsmidler rundt. Massere det inn i hodebunnen for å stimulere naturlig hårvekst. Det vil rense hodebunnen ved å trenge dypt inn i porene til å løfte skitt og annet rusk som kan tette follikler og hindre growth.5. Hodebunnen er den kroppsdelen som gjenstår fratatt god blodsirkulasjon. Det er hovedsakelig to grunner bak det. For det første gjør hodebunnen ikke få så mye stimulering som resten av kroppen. Dernest er sirkulasjon av blod i hodebunnen begrenset fordi den mangler musklene under den. På grunn av disse årsaker, i 9 av 10 tilfeller, ikke håret ikke få tilstrekkelig mengde næring for sin vekst og helse. 6. Ta noen blader av henna og kok dem inn sennep olje. Massasje av dette forberedt olje er svært effektivt for å behandle hårtap. Regelmessig massasje av hodet med oljen vil produsere fyldig hår
By:. Zechong cai