Kvinne hårtap følger et annet mønster enn sitt mannlige motstykke. Det oppstår ofte av ulike grunner, også. Siden kvinner vise sine hår som sin "kronen på verket", kvinnelig hårtap er åpenbart av stor kosmetisk og estetisk bekymring. Hårtap hos kvinner kan og ikke forårsaker stor følelsesmessig nød. Det er mange medisinske veier du kan forfølge hvis du håper å stoppe håravfall, men de kan være veldig dyrt, og er ikke alltid effektive. Det er også noen hjemme rettsmidler for hårtap forebygging som kan hjelpe deg å holde håret du har, mens oppmuntrende nytt hår å vokse in.1. Mat som er rik på proteiner og vitaminer er en viktig ingrediens for å ha sunt langt hår. Den andre må ha kosttilskudd inneslutninger er, omega 3 fettsyrer som finnes i valnøtter, fisk og soya, jern stede i brokkoli og vitamin B12 finnes i kjøtt, egg og fjærfe. Redusere fett og karbohydrat-innhold i mat og velge grønne bladgrønnsaker, salater, melk, frukt og spirer og andre sunne matvarer for å fremme hårvekst og bekjempe hårtap problem. 2. Eteriske oljer er potent, så du trenger bare noen få dråper av hver for å virkelig se resultatene du leter etter. Kombinere hver av de fire essensielle oljer som er nevnt vil fungere svært godt, mye bedre enn de ville på sin videre. Bare sørg for å massere dem inn i hodebunnen grundig ved hjelp av fingertuppene og deretter vaske bort etter 45 minutter eller so.3. Øke kalsium i kosten. De fleste mennesker bare ikke få nok kalsium, og vi alle allerede vet at det er viktig for å holde skjelettet sterkt og sunt. Det er bra for håret ditt også. Kalsium er viktig for å holde hårsekkene sterk og spenstig. Du kan enten begynne å spise flere meieriprodukter eller begynne å ta et kalsiumtilskudd hver dag. Hvis du allerede er på medisiner, er det en god idé å spørre legen din før du starter noe nytt, selv kosttilskudd eller vitamins.4. Masserer hodebunnen med varme oljer forbedrer blodsirkulasjonen i hodebunnen, stimulerer talgkjertlene til å produsere beskyttende oljer og bidrar til å bekjempe hår loss.5. For å forhindre håravfall og bruk som skallethet behandling, gjør en sjampo ved å blande 100 gram amla, reetha og shikakai. Kok disse elementene i to liter vann. Dette sjampo bør brukes i en måned. Noen av disse ingrediensene kan bli funnet på nettet eller hos din lokale dagligvarebutikk eller apotek. 6. Vask håret mindre. De fleste vokser opp i et hjem hvor de får beskjed å vaske håret hver dag. Du trenger egentlig ikke trenger det. Med mindre du har et yrke som gjør at du svetter hele dagen, hver dag, du egentlig bare trenger å vaske håret en gang eller to ganger i uken. Dette kan gå en lang vei mot å holde håret du har sterk. Når håret blir tørket ut det blir sprøtt og kan bryte easily.7. Drikke en halv liter av blandet salat og spinat juice daglig for å hindre hårtap. Forbered deg ved å blande en haug av salat og spinat i juicer. Når den trykkes inn, bare rør med en skje til å sørge for at smaken er glatt og jevn
By:. Zechong cai