Er du opplever hårtap? Det er normalt for en tråd eller to av håret ditt til å falle av en gang iblant, kroppen raskt erstatter den med nye tråder. Dette er en normal fornyelse. Men mange kvinner i dag lider av unormal hårtap. Dette kan enten være: • Regelmessig /daglig tap av hår i klumper • Gradvis men åpenbare tap av hår på bare en del av hodet, også kjent som felles mønster skallethet • Åpenbare selv tynning av hairHair tap kan være forårsaket av flere mulige faktorer. De vanligste årsakene er aldring, genetiske skallethet som også kommer med alderdommen, hår behandlinger gått galt, kjemoterapi og andre helseproblemer, og selvfølgelig, den ultimate skyldige - er stress.Stress den ultimate skyldige fordi det kan føre til hårtap hos noen kvinne, enda yngre ones.If du er ung, frisk, og ikke har genetisk skallethet hos familien din historie, men du mister klumper av hår, gjør en livsstil sjekk. Du kan være under mye psykisk stress. Hvis ja, her er hva du må gjøre for å holde fra å miste lang locks.1. Eliminere kildene til stress. Det første kurset av handlingen er å gjenkjenne hva som forårsaker stress og for å eliminere dem. Hvis du har for mye arbeid, prøve å lette lastetiden for å unngå å legge for mye press på deg selv. Selvfølgelig, det påvirker din velvære, og ingenting er verdt truer din helse for.2. Oppsøk stress management terapi og medisiner. Hvis du vil, kan du også søke stress management terapi og få medisiner for problemet. Det finnes mange stress medisiner som kan hjelpe avverge tretthet og andre fysiske effektene av stress. Men hvis det er noe umiddelbart behov for disse, kan du prøve hjemme eller selvhjelp rettsmidler først, slik at du slipper å bruke mye penger (som kan, forresten, også legge til stress) .3. Meditere. Ta deg tid til å lære kunsten meditasjon. Meditasjon handler om å tømme tankene slik at sinnet og kroppen blir avslappet. Når sinnet er tomt og alt klart, vil kroppen også gradvis slappe av fordi det blir fri for alle de negative triggere som kommer fra sinnet. Dette er en måte å holde stresset fra å manifestere seg i fysisk forms.4. Fyll sinnet med positive tanker. Når sinnet er klart med meditasjon, kan du også forsterke din personlige styrke ved å fylle den med positive tanker. En svært effektiv måte å gjøre dette på er ved å se på subliminal videos.The begrepet subliminal tankene programmering fungerer på denne måten: subliminal videoer sende skjulte meldinger som vises øyeblikkelig dekodes og registrert av det underbevisste. Disse meldingene kalles subliminal fordi de er sub eller under Limens eller terskelen til bevisst tilstand. De går direkte til underbevissthet uten å bli filtrert av det bevisste sinnet. De riktige ordene, så vel som vanlig eksponering for subliminal meldinger er sammen, så kraftige at de kan fjerne innebygde stress-forårsaker tanker i underbevisstheten og erstatte dem med positive myndiggjøre thoughts.This er en god måte å fjerne stress faktorer innebygd i din system, så vil de også slutte å herje på din helse og ditt hår
By:. Nelson Berry