Det er mange grunner som ofte tilskrives hårtap. Noen av disse grunnene er forårsaket av deg selv som en situasjon kalt trichotillomania, et navn gitt til prosessen med å trekke ens eget hår mest på grunn av stress og spenning, noe som resulterer i bare flekker. Håret kan imidlertid bli re-vokst ved å følge noen påvist tips. Den første av disse trinnene er at du må stoppe den svært aktiviteten trekke håret eller i det minste prøve ditt beste for å avvikle den. Det enkle faktum er at når de trekker stopper vil den automatisk starte growing.The vekst hastighet av håret er omtrent rundt en halv tomme i en måned, og det er ganske mye den høyeste hastigheten kjent. Det eneste er at det å ha en vitamin beriket kosten vil hjelpe i håret vokser sterkt, langt og sunt. Det er ingenting nevnt om å vokse raskt. Det har også blitt observert at forbruker prenatal vitaminer er en fordel for hårvekst. Her er noen flere tips for samme formål: en. en vanlig eller trimmer av håret bidrar til å redusere skade på håret, og holde den i en pen og sunn tilstand. Det er ikke mye i sfæren for å gjøre det vokse faster.2. Å ha en vitamin E rik diett som appelsin juice bidrar til å hindre fremveksten av skallet spots.3. Daglig eller hyppig trening er best for håret ditt bortsett fra kroppen din og generell health.4. Hyppig børsting og kjemming av hår hjelper også på å øke flyten av blod til hårsekkene der ved å hjelpe i process.5. Fuktighet er en eiendel til håret og hodebunnen og rent hår og hodebunn bidrar i denne forbindelse. Også hodet og hodebunnen bør være godt renset og fuktet. Dette hindrer hårsekkene fra å få dirty.6. Styling kjemikalier og verktøy bør ikke over brukes som de kan skade håret ofte utover repair.7. En naturlig shampoo og en kvalitet conditioner vil gå langt i å holde håret healthy.8. Når en fort kveld bør du ha hodet knadde og også kronen. Dette forbedrer blodsirkulasjonen og dermed redusere sjansene for skallet spots.9. Søvn er en stor ressurs og bidrar i den raske veksten av manen, så en bør sørge for en god søvn og hvile hver night.10. En diett beriket i frukt, grønnsaker og greener gir kroppen nok av nødvendige næringsstoffer som er et must for et sunt hår og body.11. Holde kroppen hydrert er av største betydning, og for dette bør drikke minst 6-7 glass vann hver day.12. Sist men ikke minst, bruke kokos olje til håret og hodebunn er en god idé å gjøre det skinne og vokse
By:. Alopeciaremedies