Det er viktig å ha en forståelse av hvorfor du mister håret i første omgang slik at du vet hva du prøver å gjøre. Den vanligste formen for hårtap er kjent som mannlig mønster baldness, og det påvirker anslagsvis 35 millioner mennesker i USA. Årsakene kan være interne betyr en forandring av mekanismen i metabolismen eller påvirket av ytre faktorer påvirkes av sosiale karakteristikker. Interne årsaker: Ubalanse av hormoner. Dårlig helse. Dårlig hygiene. Allergisk overfølsomhet. Mangel på hvile. Følelsesmessig stress. Overdrevent inntak av sukker, fett og stivelse. Feil ernæring. Du vil finne at etterveksten håret naturlig er en av de sikreste og enkleste ting du kan gjøre. Mange folk ser ned på alle de naturlige rettsmidler og måter å gjøre dette. Nedenfor vil du finne noen gode tips som vil sikre at du gjør dette successfully.1. Proteiner kan også fremskynde hårvekst. Siden de fleste av hår og hårsekker er bygd opp av protein, kan en diett mangler i protein føre til raske håret falle. Så gjør det et poeng å legge nok av protein-rik mat i kostholdet ditt, som tofu, bønner, brokkoli osv. to. Unngå alkohol eller gjær gjæret brygger som øl som har en tendens til å forverre flass. Stekt mat, ost og smør og svært krydret karriretter. AKTIVITETER egg og kål inneholder vitamin B6 og svovel som er naturens skjønnhet mineral for hodebunnen. Spise en diett som inneholder en prosentandel av rå grønnsaker og frukt. For å øke mengden av vanninntaket. Å holde seg unna unødvendige stress. Vask og sjampo i håret minst to ganger i uken, og også skylle den med et par dråper eddik etter sjamponering. Påfør håret olje regelmessig mer i tørre hodebunn. 3. En populær man er så Palmetto ekstrakt. Ta denne urten daglig som du ville enhver annen vitamin eller mineral supplement vil sikkert holde DHT på bay.4. Hodemassasje er noe som har vært praktisert av de indiske kvinner i mange år. Ved å gå inn for en hodemassasje etter hårvask, kan du faktisk aktivere talgkjertler som forbedre hårvekst. Massasje kokosmelk i håret tre ganger i uken. Det vil virke mot tynning av hår og bidra til ny vekst. Dette er en av de beste håravfall treatment.5. Hvis du opplever hårtap på grunn av naturlig forekommende DHT, så du kan være i stand til å senke nivåene av DHT i kroppen din ved å legge til en times trening til din daglige timeplan. Trening har vært om å senke nivåene av DHT i kroppen, men bare hvis du er involvert i en aerobic-basert trening regime som ikke inkluderer vekt lifting.6. Drikke minst 10 glass vann på en dag. Økning i vanninntaket betyr økning i toksin disposisjon, som igjen hjelper hårvekst
By:. Charles Zoe