De fleste kvinner og menn som mister en overdreven mengde hår har en tilstand som kalles androgen alopeci. De fleste kaller denne tilstanden mannlige eller kvinnelige mønster baldness. Vanlige årsaker til hårtap for kvinner er hormonelle og relatert til graviditet, overgangsalder og skjoldbruskkjertelen forhold. P-piller og HRT (hormonbehandling) kan også forårsake midlertidig hårtap hos kvinner. Det har blitt foreslått at over-håndtering hår kan forårsake hår tap samt skadelige prosesser slik som bleking, farging og perming. Behandle og forebygge håravfall innebære å se på den spesifikke årsaken til hår Shedding. Når årsaken er identifisert løsninger kan finnes. En. Druefrøekstrakt er en veldig sterk antioksidant som noen bruker som et supplement eller rettsmiddel til ulike forhold. Den har høye nivåer av vitamin E og essensielle fettsyrer som er nødvendig for å opprettholde Etterveksten og hindre hår loss.2. Trening er viktig for å bedre næringsopptak og kan hjelpe til å bekjempe stress. Yoga er bedt om å avlaste stress og slappe muskler for å oppmuntre god blodsirkulasjon. Å øke blodgjennomstrømningen i hodebunnen, slutten sjamponering med kaldt vann skyll og massasje. Redusere skader på håret under styling er en utmerket måte å hindre tap av hår. Stopp eller minimere kjemiske behandlinger, varme styling, ved hjelp av sterke produkter, overdreven børsting og stram hairstyles.3. Protein inneholder fem aminosyrer i særdeleshet som er meget gunstig for å hindre hårtap. Cystin, cystein, metionin, arginin og lysin er proteiner som har størst effekt når det kommer til hår gevinst og håravfall. Det er veldig tydelig at protein er en viktig del av et sunt kosthold. Hvis du mangler protein, vil håret gå inn i en hvilefase, og vil falle ut i løpet av måneder over en periode på tid. De beste kildene til proteiner er magert kjøtt, fjærkre, fisk, egg, soya, nøtter, melkeprodukter, frø og korn. Minst femten prosent av kostholdet ditt bør komme fra protein rik foods.4. Vitamin E forbedrer blodsirkulasjonen og øker blodtilførselen til hodebunnen. En sunn blodstrøm bidrar til å holde trådene næring ettersom blodet frakter vitaminer og mineraler til røttene. Vitamin A og C bør også inngå i en solid hårtap forebygging plan fordi disse vitaminene bidra til å holde hodebunnen og håret healthy.5. Shou Wu er en Polygonum multiflorum plante. Det har nå brukt i conjuncture med andre urter, som en aktiv ingrediens i sjampo og oralt administrert for å forhindre hårtap og også hjelpe til restaurering av røtter og produksjon av nytt hår. Dette er en av de beste håravfall treatment.6. Hodebunnen massasje med eteriske oljer kan stimulere hårveksten ved å øke blodsirkulasjonen til hårsekkene. Rosmarin eterisk olje har en historie som brukes til å forbedre hodebunnen sirkulasjon og tre dråper kan blandes med en spiseskje destillert trollhassel og brukes på hodebunnen som en massasjebehandling. Henna hevdes å bidra til å helbrede hårsekkene og øke hårveksten. Som henna forsegler håret skjellaget det gjør håret sterkere og mer motstandsdyktig mot brudd og tap av shine.Simple hodebunnsmassasje behandlinger uten eteriske oljer inneholder kokosmelk, mandelolje, olivenolje eller aloe vera gel. Skylling håret med en blanding av eple cider eddik og salvie te kan også hjelpe hårvekst
By:. Charles Zoe