For de som lider av søvnapné, kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP) er en av de vanligste formene for behandling. Dette bruker en liten maskin som gir deg en konstant og jevn luftstrøm som har regulert trykk. Den består av en maskin, en tilkoblingsslange og en maske. Hvis du ønsker å få mest mulig ut av CPAP maskiner, må du forstå at det kan være noen små problemer med dem. Håndtere det på riktig måte kan gå en lang vei. Noen av de vanligste problemene du kan møte er en maske som ikke er veldig behagelig. Grunnen til dette er at det er masker i forskjellige størrelser, og du må finne en som passer deg best. Den ideelle masken er en som kommer med stropper som går rundt hodet. Men dette kan klaustrofobisk følelse for noen. Den andre typen er den med neseputer og som dekker en mindre del av ansiktet. Men hvis du har en vane for å kaste rundt i søvne, kan disse ikke være så behagelig eller effektiv. Å bli vant til den CPAP maske kan være litt av en oppgave. En god måte å gjøre en start er å begynne å bruke masken i korte perioder når du er våken. Det gir deg en følelse av hvordan det vil føles. Når du blir vant til det litt, prøve den på og koble deg til maskinen. Så prøv å gjøre dette når du tar naps, som vil hjelpe deg bli vant til hele ideen. Når du blir vant til en scene, øke presset og endre innstillinger til du kommer til den som hjelper deg most.Many folk har også et problem å håndtere med tvang luft som kommer fra disse maskinene. Hva du kan gjøre i slike tilfeller er å gjøre bruk av rampen funksjonen på maskinen. Sett på automatisk, begynner maskinen du på lave trykk og gradvis øker den til foreskrevet innstilling. Dette vil hjelpe deg å komme inn i flyten mye enklere. Legen vil være den beste personen til å avgjøre om frekvensen av rampen. Disse maskinene som kommer med en oppvarmet luftfukter kan hjelpe deg å bli kvitt den tørre, tett nese som kan resultere fra CPAP-behandling. Du kan justere nivåene av fukting også. Også sjekke for å se om masken lekker da dette kan være hovedårsaken til tørre noses.Masks som ikke passer altfor godt kan resultere i ditt ikke får lufttrykket du trenger. Dette kan føre til hudirritasjon eller trykksår. Prøv først å justere pads og stropper av masken for å hjelpe det passer bedre. Hvis dette ikke fungerer, må du snakke med leverandøren din om å få en som fungerer bedre. Å være ute av stand til å sove er en annen stor problem med de nye til CPAP-behandling og maskiner. Få deg vant til å bruke masken, ved hjelp av rampen funksjonen og enkle avspenningsøvelser er hva som vil hjelpe deg å komme over dette i en kort time.For mange mennesker, kan lyden som kommer fra maskinen være ganske slitsomt, spesielt for dem som sover lett. Hvis du synes at lyden er høyt, sjekk luftfiltre å sørge for at de er rene og ingenting blokkerer dem. Det kan være noe som hindrer flyten av luft, og dette kan skape et problem. Hvis alt er bra og støy er fortsatt å komme til deg, så du blir nødt til å bruke ørepropper når CPAP maskiner er i bruk
By:. ParkerBarker