Til tross for økningen av folk som er lei av alvorlige sykdommer som diabetes, kreft og hjerte lidelser, det er faktisk flere tusen som ikke ser sin lege. Det er ikke fordi de ikke kan dekke kostnadene. Det er fordi de er svært redde for å snakke med en lege. Det kommer til å være skadelig og til og med livstruende. Tross alt, er det ingen måte for deg å vite hva kroppen går gjennom med mindre du vil ha selv sjekket. Hvis du lider av medisinsk fobi, bare husk følgende tips: 1. Vet årsaken til skremme. Hva er den viktigste grunnen til at du ikke ønsker å møte en lege i første omgang? Er det fordi du har en dårlig opplevelse før? Var legen virkelig ille? Komme til bunns, og det kan være mye enklere for deg å finne den riktige løsningen på problemet ditt. For eksempel, hvis du har blitt traumatisert av en ond doktor, kan du be om anbefalinger fra gode venner og familie for den beste lege i byen. 2. Lære å se. Det er veldig viktig at legen er ikke bare helsepersonell. Han eller hun bør også være din venn. Din generelle velferd og komfort skal være hans eller hennes ypperlig prioriteringer. Dermed ikke umiddelbart betale for det første du kommer til å se. Hvis du føler at han eller hun høres for stiv og støtter ikke noen av dine avgjørelser, så han eller hun ikke er den rette legen for deg. 3. Har noen å være sammen med deg. Du trenger ikke å gå gjennom hver test eller medisinsk checkup alene. Du kan ta med en venn eller et familiemedlem. Han eller hun kan føle deg mye tryggere, som din følgesvenn representerer din komfortsone. Du kan også holde hans eller hennes hånd eller snakke med den personen bør du føler virkelig nervøs for å møte legen. 4. Diskuter skrekk. Du kan ringe legen på forhånd og fortelle ham eller henne om dine bekymringer og fobi. En utmerket lege kan justere visse ting for deg. For eksempel kan du ikke se ham eller henne iføre på hvite klær under ditt besøk. Han eller hun kan også gjøre bruk av vennligere instrumentene under eksamen, og kan gi deg de riktige ordene til oppmuntring. 5. Forbedre din oppfatning. Du kan definitivt komme over fobien din med bruk av subliminal meldinger. Du kan mate subliminal meldinger til underbevisstheten din under meditasjon eller hypnose. Hensikten med disse meldingene er å forbedre din måte å tenke på. For frykten for leger, kan du bruke følgende subliminal meldinger: Jeg tar vare på myself.I gi mer verdi enn health.I min gi min fulle tillit til doctor.I min er klar over at legen er min beste guiden for god helse . Jeg kan bekjempe min frykt for helsevesenet. Som du sier disse subliminal meldinger om og om igjen, kan ditt trossystem på leger gradvis endres, noe som gjør at du føler deg mer komfortabel og rolig
By:. Nelson Berry