Går i et anfall av hemorrhiods kan være en frustrerende opplevelse. Dessverre er at erfaring ofte gjort langt verre på grunn av noen av de tingene som vi ubevisst gjøre som kan bidra til hemorroider forverring. Naturligvis er dette noe du vil sannsynligvis ønske å unndra seg strengt, så pass på å følge nøye med, samt bestemme hva du absolutt ikke bør gjøre når du har hemorrhoids.1. Ikke ScratchGranted, er dette lettere sagt enn gjort, pluss hemoroider kan i sannhet får være agonizingly kløende, men til tross for det - skrape er fortsatt helt uaktuelt. Egentlig når du gjør scratch du risikerer ytterligere inflamming din hemorroider, eller enda verre: å skade deg selv også. Prøv å avstå fra å skrape {fullt, samt kanskje konstant ta litt symptom basert behandling for å redusere kløe som du er facing.2. Ikke ta store ObjectsMost folk aldri lære dette, men løfte tunge gjenstander automatisk legger mer belastning på tampen, så vel som dermed kan påvirke din sensitive forhold. Mens du har et anfall av hemorroider bør du i sannhet helt sverge av løfte noe tungt, og faktisk bør nok holde seg borte fra trening som er for anstrengende helt. Noen lys treningsøktene er fine, og selv tilrådelig, men trenger ikke presse deg selv for far.3. Trenger ikke spise krydret FoodFiery mat er noen ganger like krydret kommer ut som det skulle i. Det gjør det et klart "nei" mens du har hemoroider som krydder kan faktisk ytterligere forverre tilstanden din. Også, de er absolutt ikke kommer til å hjelpe fordøyelsessystemet veldig mye all.4. Trenger ikke sitte på Hard SurfacesNeedless å si, sitter på vanskelige overflater mens bunnen er betent og smertefulle er bare en dårlig idé. Noen folk kjøper spesielle hemorrhoid puter (dvs. donut puter) som vil hjelpe dem til å sitte ned uten egentlig å utsette sine betente områder til den vanskelige sete selv. men om dette virker som et lite skritt, kan det hjelpe deg til å bare være i stand til å sitte ned og slappe av nå og then.5. Ikke ta Koffein pluss AlcoholAll sa pluss gjort, disse er to stoffer som vil tørke ut deg, dermed forårsaker enda mer betennelse, smerte og så videre. Hold deg hydrert samt styre klar av begge - du vil bli overrasket over hvor mye kutte disse to ut av livet ditt kan hjelpe you.Now at du bestemme nøyaktig hva du ikke bør gjøre, være for sikker på å ikke gjøre disse ting, og du vil finne at dine hemoroider er mye ekstra håndterlig som et resultat
Av: andyzvaeca