Dette er en vanskelig tid på året for mange mennesker som bare ikke kan komme inn i ferien ånd fordi de lider av ferie depresjon. Det kan eller ikke kan være alvorlig, men det påvirker millioner av mennesker som kanskje ikke deler den samme gleden som så mange mennesker som liker sesongen. Kommer til kjøpesenteret for å kjøpe gaver til folk du egentlig ikke bryr deg om mens du lytter til noen av de mest irriterende musikken som noensinne er laget, samtidig som de vet at ferien bety tilbringer for mye tid alene, kan virkelig sette en downer på holidays.A mye folk sier det er bare et spørsmål om ferie blues og depresjon, men hvis du ser inn i den litt lenger, kanskje du wee symptomene på en stemning affektiv lidelse, som kan være svært farlig for mennesker hvis det ikke behandles riktig. Mange mennesker tror at de som sture rundt i løpet av ferien, og nekter å delta på arrangementer eller kontor funksjoner vil bare komme over det når det nye året begynner. Folk som tror det er bare en fase figuren at det er en person som bare prøver å rote gjennom sesongen, men kynikerne være lurt å ta en titt på noen statistikk som viser at selvmordsraten går helt opp i løpet av ferien season.If en person er trist eller ned, det betyr ikke at noe er virkelig alvorlig selv om det kanskje. Det kan være det enkle faktum at nesten alle treffer et lavt sted på et tidspunkt gjennom året. Det er bare det at når en person treffer det punktet, er det virkelig flott å være der for dem. Noen ganger bare er det er viktigere enn noen gave du kan kjøpe for dem på mall.First, prøv å observere dem for en kort periode og se om de opplever noen av tegnene på depresjon som søvnighet, sløvhet, og generell mangel på entusiasme. For det meste disse symptomene vil vanligvis være ledsaget av tilbaketrekning fra venner og familier og flere manglende oppmøte eller synker for sosiale invitasjoner. De som har vært fint frem til vinteren setter inn er sannsynligvis ikke bare deprimert, men sesongmessig depressed.Of selvfølgelig, siden dette depresjon er sesongmessige i naturen vil det vanligvis løse som våren setter inn, men det er viktig å sørge for at du ikke stole på dette. Mange ganger i løpet av vintermånedene en enkeltpersoner depresjon kan bli mer enn de kan håndtere og som et resultat kan de ende opp med å skade seg selv eller blitt så syke at de ikke klarer å spise eller ta vare på themselves.The viktigste er å rett og slett være deres for noen om hvem du se noen signaler på depresjon, men hvis du ikke kan gjøre noe, må du oppfordre dem til å søke hjelp. En lege kan vanligvis foreta en anbefaling til noen som kan snakke seg gjennom problemene, og det er opp til deg, som en venn eller et familiemedlem, for å veilede dem i riktig retning
By:. Ethan C Kalvin