Bikram Yoga er en fitness mani tilsynelatende feiende hele verden. I Storbritannia, bikram yoga først dukket opp i et par treningssentre i Nord-London med flere alternativer nå tilgjengelig over hele byen. Treningssentre i Nord-London, for eksempel Bikram Yoga Nord (den første bikram yoga senter i UK), først startet å levere Bikram Yoga klasser rundt tre år siden og ting har snø-balled fra there.Bikram yoga ble utviklet av yoga guru BikramChoudhury og består av en 90 minutters program bestående av seks og tyve stillinger fra det hatha yogasystem, ved en temperatur på 40 grader eller høyere. De spesifikke øvelser og rekkefølgen på gjennomføring ble utformet for å lette muskler og ledd, forebygge skader og hjelpe healing av eksisterende skader, samt fremme avgiftning gjennom svetting. Ifølge Choudhury offisielle franchise i Storbritannia, han "vitenskapelig utviklet denne 90 minutters program til å levere totale helse gjennom balansering og styrking av hvert system i kroppen for å forebygge sykdom, skade og begrense effekten av aldring". Nå, hindrer eventuelle effekter av aldring er et stort krav, men det virker som Choudhury ikke viker ikke unna store krav som en generell regel. Han har hevdet at hans ankomst i USA i 1973, fra hjemlandet Calcutta, var på personlig invitasjon fra daværende president Richard Nixon, som han hevder å ha behandlet året før. Han hevder også å ha behandlet Indira Gandhi, pave Paul IV, og Beatles, i 1959. The Beatles var ennå ikke dannet ennå i 1959. Han hevder også at NASA forskere har testet Bikram Yoga på osteoporose pasienter i åtte måneder, ser en "100%" forbedring. Hvis vi gir den fordelen av tvil om at Beatles krav, laget i et intervju for en BBC-dokumentar, var rett og slett et tilfelle av muddling tid linjer, gjør det ganske imponerende reading.Choudhury 's skarpsindighet som forretningsmann er minst like god som hans ferdigheter som en revolusjonerende yoga guru. Han har oppnådd opphavsrett for sin serie av positurer og er kjent for å forfølge aggressiv rettslige skritt mot alle som skal være krenkende at opphavsretten. Kun sertifiserte Bikram Yoga instruktører kan lære Bikram Yoga og bare Choudhury kan sertifisere dem som sådan. Kontrollen av retten til å undervise Bikram Yoga kan hevdes å ha økt nivået på undervisningen, holder høye standarder, og være en av grunnene til at Bikram Yoga har blitt så populært. Det har også tillatt Choudhury å bygge opp en ekstremt lukrativ kjede av Bikram Yoga treningssentre og franchisetakere over hele verden. Treningssentre i Nord-London, og de andre tre eller fire som senere har dukket opp rundt i byen, er alle en del av denne franchise-system og så har godkjent og sertifisert Bikram Yoga instructors.The klientell frequenting treningssentre i Nord-London, en i Camden en i byen, og en på Kilburn Lane, er sagt å være litt annerledes enn den vanlige yoga mengden. Det er en litt mer atletisk og mannlige orientert bøyd til utøvere av Bikram Yoga, sammenlignet med mer tradisjonelle former. Det er ikke på noen måte å si det er dominert av slike typer, og det er et bredt spekter av mennesker ved en hvilken som helst klasse, vanligvis mye nybegynnere, men det er en viss tendens mer i den retning. Du også får en følelse at Bikram Yoga treningssentre i Nord-London er en franchise, med resepsjoner, kafeer etc. har mer skinnende følelsen av en kjede gym enn hippie eller samfunnshus føler vanligvis forbindes med yoga.It er mer intens og fysisk utfordrende enn vanlig yoga, å være i en slik varm temperatur for en start, men også tilgjengelig for nybegynnere. Det er ikke for alle, men hvis du er en fan av yoga eller leter etter en måte å holde seg i form og alltid trodde yoga virket litt for avslappet så er det verdt å gi det en sjanse på en av treningssentre i Nord-London eller andre gradvis spirer . opp sør for elva og i andre store byer i Storbritannia
By: James Wheeldon