I livet, er det noen mennesker hvis eneste rolle, det virker, er å hisse opp problemer. De synes å nyte og finne spenning i å se oss lide og slite. De har det gøy forårsaker problemer og drama. Vi har alle et par av dem i våre liv. Noen slektninger, noen er venner, og noen er kolleger. Og de har det samme målet. Selv om de liker å sette deg i kaos, har de egentlig ikke har noe mot deg. Dine lidelser er bare et middel til en slutt, og deres egentlige hensikt er å søke oppmerksomhet. Og de har et ubegrenset antall taktikk som de bruker for å oppnå dette. Og hva verre er at det meste av tiden, finner vi oss selv å spille rett inn i deres spill. Du har prøvd å kvitte seg med drama i livet ditt, og her kommer noen som får du fanget opp i hans eller hennes drama, for sin egen nytelse. Her er noen måter ikke å få deg fanget i dramaet felle av livets bråkmakere: 1. Hold følelsene under kontroll. Når du arbeider med bråkmakere, sørg for å holde følelsene under kontroll til enhver tid. Uansett hva som skjer, og uansett hva de gjør, ikke reagere følelsesmessig. Det er akkurat det de vil ha: når dine følelser spiller inn i spillet, er du ugjenkallelig involvert. Og ditt eget behov for å løse dine følelser vil trekke deg videre inn i fellen. Imidlertid kan det å holde følelsene kontrolleres være vanskelig, spesielt hvis du blir målrettet som gjenstand for dramaet og hvis personen er noen du ikke kan unngå eksempel familiemedlemmer. En måte å hjelpe deg å holde en følelsesmessig distanse er å anvende begrepet meditasjon. Meditasjon hjelper deg å fokusere på et objekt som du velger, og utvikler vilje og styrke til å ignorere alt annet som prøver å avlede oppmerksomheten. Ved å praktisere meditasjon, kan du lukke tankene til noe som kommer fra de bråkmakere i livet ditt, slik at du kan beholde fatningen uansett hva de gjør. 2. Ikke engang prøve å rette dem. Hvis de prøver å gjøre noe, liker at du ser dårlig, ikke gidder å gjøre noe for å avklare ting eller avhjelpe situasjonen. Alt du gjør som svar på det de gjør vil bare rikosjetterer tilbake til deg, de vil sørge for det. De kan bruke noe for å prøve og flytte skylden, slik at uansett hva du prøver å gjøre eller si, vil du fortsatt komme ut som bad guy. Så prøv å forbli passive uansett hvor dårlige ting får. Ikke under noen omstendigheter, angripe straks tilbake. Uten noen å spille eller lage noen problemer med, de vil ikke ha noen problemer med å røre, så de vil sannsynligvis gi opp på deg og gå videre til neste offer. 3. Og når de gjør ... ikke noen gang delta i noen problemer med at de prøver å hisse opp for andre mennesker. Selv om du ikke er målet, ikke være en deltaker i spillet. Det beste du kan gjøre er å bare observere
By:. Nelson Berry