Det spiller ingen rolle hvilken religion du øver-eller om du er religiøs eller ikke-du alltid har en tendens til å spørre kosmos for svar for mange spørsmål. Men føler du det ikke svarer deg tilbake, slik at du skylde for de problemene du befinner deg i for mange ganger. Vel, det er en stor mulighet for at du allerede har svarene du trenger. Det eneste problemet er at du ikke spare en god tid til å lytte til dem intenst. Det er der meditasjon kommer i. The Big Hensikten med MeditationMeditation er mer enn bare å være rolig og stille. Det gir deg også muligheten til å fokusere selv på nåtiden, på deg selv, som vanligvis holder alle svarene du kommer til å trenge. Den lar også tankene dine til å være veldig tydelig. I prosessen, trenger du ikke ender opp med å bli veldig forvirret. Meditasjon kan også bidra i form av å plante subliminal meldinger i sinnet. Subliminal meldinger er veldig kraftig siden de ligger i underbevisstheten, en del av hjernen din du ikke har full kontroll. Dermed trenger de ikke lett forsvinne. Avhengig av hva slags subliminal meldinger du mater selv, kan de påvirke hvordan din bevisste sinn fungerer. De kan hjelpe deg i å endre en negativ følelse eller handling til noe mer positivt. Hvordan gjøre MeditationMany mennesker tror at meditasjon er en svært enkel øvelse. De trenger bare å være stille-det er det. Imidlertid vil mange mestere i meditasjon fortelle deg det tar år før du noensinne vil lære hvordan du gjør det. Faktisk, det er fortsatt tid når du kan knapt mediterer. For en, bør meditasjon ikke bli praktisert en eller to ganger bare. Det bør være en del av livet ditt-det skal bli en vane. Det er hvordan du kan fullt ut kjenne betydningen og fordelene av å meditere. Det er også nødvendig at taushet blir funnet, ikke bare på innsiden, men også på utsiden. Dette betyr at du må finne et sted med det minste forstyrrelse. Det kan være i ditt hjem, i en park, inne i en helligdom eller kirke-det kommer til å være ditt valg. Tiden på dagen vil også saken. Selv om du kan alltid meditere når du vil, vil de beste tidene være i løpet av morgenen, som solen stiger, og om natten, før du går i dvale. I det tidligere, det er den tiden da du har minst bekymringer. Nighttime er det mest beleilig tid til å meditere siden sinnet er veldig avslappet. Hvis du har subliminal meldinger, kan de lett komme inn i underbevisstheten din. Snakker av subliminal meldinger, er du fri til å komme opp med din egen. De er bare rett og slett uttalelser som du må gjenta for å sikre at de blir plukket opp av det ubevisste sinnet. Men hvis du går gjennom visse problemer i livet, kan det være lurt å tilpasse dem. For eksempel, hvis du bare miste en jobb, kan de subliminal meldinger være "Jeg er sikker på at det er en jobb for meg" eller
By "I morgen er en annen mulighet til å vise arbeidsgiverne jeg har ferdigheter for jobben.": Nelson Berry