Har du noen gang opplevd følelsen av å flyte utenfor kroppen din, eller avgang fra din fysiske kropp og se deg selv fra utsiden av det? Denne unike følelsen kalles en ut-av-kroppen-opplevelse. En av fem individer opplever denne phenomenon.People som har gjennomgått ut-av-kroppen-opplevelser (OBE) husker at de er ofte uvitende om følelsen av å være utenfor deres fysiske kropper. Ofte er de sover eller på randen av søvn når en OBE skjer. Følelsen av flytende utenfor kroppen gjør vanligvis ikke vare lenger enn ett minutt. Vanligvis etter den tid den enkelte innser at han er utenfor sitt fysiske legeme, er han blir trukket tilbake i kroppen hans etter en ukjent force.In mange tilfeller oppstår det en ut-av-kroppen-opplevelse for folk som er syke, utmattet av å arbeide , eller gjennomgår ekstreme følelsesmessige stress, selv om dette spesielle følelsen har også blitt rapportert av folk som har gått gjennom en nær-døden opplevelse, hypnopompic drøm, mystisk transe, eller er under påvirkning av psykoaktive drugs.An ut-av-kroppen-opplevelse er unik for hver enkelt. Det er noen som opplever en åndelig åpenbaring etter en ut-av-kroppen-opplevelse, mens andre igjen med en følelse av fred og kjærlighet. Noen kommer ut av opplevelsen følelsen angst og frykt. Likevel, noen går gjennom en ut-av-kroppen-opplevelse og la med noen åndelig discoveries.While fleste ut-av-kroppen-opplevelser skje spontant, kan det også være indusert. Her er en how-to guide for å oppnå en ut-av-kroppen-opplevelse: * Få komfortabel. Spontane ut-av-kroppen-opplevelser starter ofte med en følelse av risting eller vibrasjoner. For å komme til dette stadiet, må man slappe av. Legg deg ned i en behagelig stilling og løsne klærne og ta av smykker eller tilbehør som kan gjøre at du føler ubehag mens du ligger nede. Pass på at temperaturen i rommet er behagelig. Puste gjennom munnen. * Konsentrer deg. Når alt er satt, må du konsentrere deg om å nå hypnagogic staten, som grenser til søvn. Du trenger å gå dypere inn i denne fasen til du kommer til et punkt hvor du mister all bevissthet om kroppen og sansene dine. Lukk øynene og se inn i mørket, med fokus på et sted over pannen din. Reach for the vibrasjoner som er på plass over hodet ditt, og gjøre et mentalt trekk for å trekke disse vibrasjonene inn i hodet ditt. Når du har nådd dette punktet, vil kroppen din begynne å vibrere. Målet er å kontrollere disse vibrasjonene til pulser, selv for en nybegynner, kan dette være vanskelig å gjøre. Eksperter i ut-av-kroppen-opplevelser tyder nå ut til et objekt som du kan forstå, noe som er normalt ute av rekkevidde. Du trenger å føle objektet, slik at din hånd for å passere gjennom den mens stoppe vibrasjonene deretter bringe objektet tilbake til deg. * Løfte ut. Dette skjer når du er klar til å forlate den fysiske kroppen. For å oppnå dette, må du begynne å tenke på vektløshet og følelsen av å flyte oppover. Andre får til denne tilstanden ved å "rulle" over sengen, som om få av den, og vri kroppen før du møter opp og flyte til taket. Det er mange andre teknikker man kan bruke. Med konstant praksis vil løfte ut bli lettere
By:. Josh Miller