Meditasjon er skjønt som overvurdert i dag. De fleste tror at meditasjon er for buddhistiske munker og nonner. Men hva folk flest ikke innser er at alle av oss meditere, vi bare pleier å bruke ulike meditasjon techniques.Most av oss tror at meditasjon er sterkt knyttet til religion. Sant nok, har meditasjon vært i forankret med religion, men det er ikke begrenset til dette. For eksempel, i hinduismen, praktisere de meditasjonsteknikker som innebærer riktig holdning, pust og chanting mantraer. De mener at denne meditasjonen kan føre dem til selvrealisering, empowerment, komme nærmere Brahman gud som dømmekraft og visdom til å oppnå fred og løse verdslig matters.In buddhismen, de praktiserer meditasjon teknikker, som også involverer holdning, pust og sang. De tror også at de kan løse verdslige saker, oppnå indre fred, selvrealisering, myndiggjøring og visdom. Forskjellen er at i buddhismen, de tror ikke at de kan være nærmere sin gud. Faktisk har de ikke en gud. De tror at deres meditasjonsteknikker kan hjelpe dem å oppnå de åtte edle sannheter og til slutt finne seg i Nirvana. De tror at det å være nær disse åtte edle sannheter er Zen itself.In kristendommen, deres meditasjonsteknikker er enklere. De tror at meditasjon er bønn. De løsrive seg fra den fysiske verden og fokusere på sin gud. De mener at denne teknikken ville bringe dem til en personlig samtale med Jesus Kristus. Ved å gjøre det, kan de få hjelp ved å løse verdslige saker, oppløftende deres ånd, clearing sine tanker og blir guidet gjennom alle vedtak. De beskriver dyp refleksjon og å ha en åpenbaring som å ha en bit av hva de kan kalle himmelen. Det er som himmelen på earth.The indianere har samme mål i tankene: selvrealisering, formål, indre fred, veiledning, fred og problemløsning. Likevel, de har forskjellige meditasjonsteknikker. Deres meditasjon innebærer bruk av fred rør, dans, chanting, valfarter og andre former for ofrene som har vært medfødt i them.Although det kan høres absurd, Ateister også meditere. De kan ikke tro at de ikke gjør det, men de faktisk gjør! De praktiserer ulike meditasjonsteknikker men som religion, kommer de til samme resultat, selvrealisering, løse problemer, indre fred, beslutningstaking, uselviskhet og finne en annen synsvinkel. Deres meditasjonsteknikker innebære å ta en tur, lytte til beroligende musikk, sitter på taket, osv. Derfor kan det være i en religiøs måte eller ikke, vi alle praktiserer meditasjon teknikker som er nesten lik med hverandres synspunkter.
By : JohnnySky