Bruk av binaural beats i guidet meditasjon er en relativt ny tilpasning av meditasjon kunst. Binaural beats har vist seg å ha både objektive og subjektive effekter på tilstander av bevissthet. Ved å målrette bestemte brainwave frekvenser, er binaural beats brukt til å lage varierende tilstander av bevissthet. Dette lar enkeltpersoner til å oppleve en dyp meditasjon tilstand der hjernen tilpasser seg nye perspektiver og oppnår gunstig, er endrede bevissthetstilstander som gir et bredt spekter av gunstige effects.Binaural beats opprettet ved hjelp av to sammenhengende lyder på litt forskjellige frekvenser som er presentert en til hvert øre. Hjernen registrerer fase forskjeller mellom lyder og hører en binaural beat. Normalt, når en faseforskjell i lyder er detektert, gir det retningsinformasjon til individet. Det vil si, kommer lyden derfra. Men når dette faset forskjellen er presentert via stereohodetelefoner, integrerer hjernen de to lydene og oppfatter en tredje lyd, er binaural beat.Binaural beats for guidet meditasjon brukes ved lave frekvenser på så langt, så gobbledy.But hvordan du bruker binaural beats bistå i guidet meditasjon? Den enkleste måten å forberede seg til å bruke effektivt brainwave entrainment potensialet av binaural beats, er ved den enkelte ligger på en komfortabel seng i et mørkt og stille rom. Jo mørkere og roligere jo bedre, da målet er å redusere eksterne sensorisk stimulans til et minimum for å tillate hjernen til å slå innover uten distraksjon av sansene. Bruken av en øye-maske kan også være helpful.Another metode anvendes ofte, spesielt i eksperimentelle innstillinger, er bruken av en flytetank der emnet er opphengt i en flytende, hudtemperatur væsken i en isolert, sensorisk fratatt environment.Once behagelig , initierer emnet mp3 meditasjon og fordyper seg i lyden i hodetelefonene. Avhengig av hyppigheten valgt og akkompagnement av de relaterte "rosa" lyder, som omfatter musikk, naturlige lyder og en modifisert hvite susing som en TV gjør når stasjonen den er innstilt til stopper overføring, er variable og forutsigbare effekter forårsaket innenfor bevisst ved binaural beat. Disse inkluderer, men er ikke begrenset til: avslapning, økt kreativitet, intuisjon, dyp meditasjon, beriket læring, bedre søvnmønster, velvære og personlig utforskning av endrede tilstander av conciousness.The utbruddet av disse effektene ved hjelp binaural beats er både rask og automatisk . Faget trenger ikke å prøve å oppnå dyp meditasjon. Entrainment prosessen med beats fører til en dyp endring i bevissthet som kan brukes til å tappe inn i den enorme kreativitet og problemløsning evner av den menneskelige hjerne. Guidet meditasjon med binaural beats er fokusert på en bestemt frekvens til å forårsake en kjent effekt. Den guidede meditasjoner kan brukes til å forbedre inkludert, men ikke begrenset til: esp, kreativitet, lucid dreaming, minne, manifestasjon, velstand, reduksjon av angst og wellness.The bruk av binaural beats i guidet meditasjon kan snarvei års innsats for å oppnå en dyp meditasjon stat. En ting er sikkert med hjelp av disse beats, vil de endre din mind.Kindness er viktigere enn visdom
By:. MPK10