Meditasjon er begynnelsen på yoga og yoga er perfeksjon i meditasjon. Patanjalis-yoga mester lærer at den første fasen av yoga meditasjon er moralsk selvkontroll. Bærebjelkene i moralsk selvkontroll krever praktisering av yoga meditasjon på ikkevold og ønsker ikke å skade andre i handlinger og tanker til alle vesener. Det krever praktisering av yoga meditasjon på livet oppriktig og ærlig, og praksis for å transformere den seksuelle energien i kosmisk energi, og kontroll utover grådighet av sine grunnleggende behov. Moralsk selvkontroll er perfekt når det er perfekt for alle tider, steder og å være i universet. Når meditasjon yoga på ikke-vold i ord, handlinger og tanker blir perfekt, alle de andre slippe ut av fiendtlighet til tilstedeværelsen av Yogi. Når yogi er godt utviklet i praksis av yoga, ble hans tale så kraftig at alt han sa, begynner å komme direkte fra selvbevissthet og bli den ultimate sannhet. Patanjalis Yoga mester lærer at når yoga meditasjon på ikke-vedlegg er perfekt, føles alle dyder oppnås. Når yoga meditasjon på den seksuelle energien er perfekt, er den seksuelle energien åndelig energi i sinnet. Når Yogi blir perfekt i fravær av grådighet for besittelse utover de grunnleggende behovene til alt liv, begynte fortid og fremtid utfolder seg foran ham. Disse handlingene og refleksjoner rundt den moralske selvkontroll kan være mild, moderat eller alvorlig avhengig av intensiteten av yoga meditasjon. Moralsk selvkontroll må praktiseres i kontroll av bevisst tanke og betydningen av karma. Patanjalis Yoga lærer underviser den andre fasen av yoga meditasjon må respektere tanker i bakhodet. De fem søylene i den andre fasen av yoga meditasjon er bevisst praktisere renhet, tilfredshet, åndelig lengsel, selvlærende og ego overgivelse før Guds enhet. Når følelsen av sinnet blir rent og rent sinn mens praktisere meditasjon, utvikler yoga disinterest i kontakt med andre vesener og andre sanselige nytelser. Når Yogi blir perfekt tilfredshet, tanker er fri for verdslige lyster og lede tankene til ro og lykke. Patanjalis Yoga mester lærer at når de åndelige begjær er etablert urenheter i tankene føler brent av guddommelighet selvrealisering og ren kunnskap om sinnet. Patanjalis Yoga lærer at den tredje fasen av yoga meditasjon er klar over handlingene til kroppen og lindrer tanker i sinnet. Stilling sinnet og kroppen holdning i den mest komfortable og lykkelig er den tredje fasen av yoga meditasjon. Komfortabel posisjon for mann kan være annerledes og kan nås av lukten. Vanligvis når yogi sitter beina foldet komfortabel og glad, hodet høyt og vekten av hele kroppen er avslappet. Perfection til taushet handlingene til kroppen og tanker av ånd av yoga meditasjon oppnås når arbeidet med å utføre denne handlingen blir uanstrengt og Samadhi på indre tanker blitt så lett. På perfeksjon av den tredje fasen av meditasjon, innser yoga at sinnet og kroppen er de ytre grensene av illusjon, kropp og tankekontroll er ikke den virkelige meg, men noen essensen av ekstern art. Patanjalis Yoga mester lærer at den fjerde etappen av yoga meditasjon er bevisst regulering og amortisering av respiratoriske bevegelser. Bevegelsene av pust og pauser mellom kan variere fra ett individ til et annet avhengig av plasseringen av stedet og lungekapasitet og evne til å håndtere varigheten og graden av raffinement av en Yogi. Når det bevisste bevegelse av pust og tanker til sinnet stopper flyten av vital energi, intelligens og tanker kommer til å stoppe, men inntrykket Karma fortsette å bo i sinnet. Yogi innser hva yoga er meditasjon. Patanjalis yoga mester lærer den femte fasen av yoga meditasjon er bevisst tilbaketrekking av mening til de indre organene i kroppen og sinnet. Den kan skrive ut og visjonen om gløden av selvbevissthet av en yogi. Dette trinnet hjelper å vite det reneste som kan oppnås med de organene i kroppen fra scenen og sin oppfatning av ånd. Resultatet er absolutt kontroll over kroppens organer og sceneanvisninger av sinnet. Patanjalis Yoga lærer den sjette fasen av yoga meditasjon er en bevisst følelse av tilbaketrekking av sinnet til selvbevissthet. I den sjette fasen av yoga meditasjon, er konsentrasjonen på tanker om et punkt eller en region forsøkt. Et punkt eller en region av tanken kan være innenfor eller utenfor kroppen. Mastering denne fasen av yoga er perfekt når sinnet lærer å bo kjører på egen hånd uten noen innsats på subjekt eller objekt. Patanjalis Yoga mester lærer at den syvende fasen av yoga meditasjon er bevisst på de innerste tanker om selvbevissthet. Kontinuerlig strøm av tanker med bevissthet er rettet mot ønsket punkt eller region, og det er perfekt på dette stadiet av yoga. De viktigste kjennetegn ved denne fasen av yoga er å opprettholde en strøm av bevissthet på et fast punkt eller region. Patanjalis Yoga lærer den åttende og siste etappen av yoga meditasjon - å tenke bevisst amortisering av egoisme eller Guds enhet uten form. Når målet med meditasjon oppnådd, yoga er også tapt i selv-bevissthet, kalles det Samadhi Yoga. Dette fullfører læring av praksisen med yoga eller meditasjon, men perfeksjon er nødvendig å fortsette yoga meditasjon forfriskende
By: GS Virk