Det er lett å innse den opplyste tilstand. Det er bare et spørsmål om fokus. Prøv dette nå: Lukk øynene og merker at opplevelsen av hva som er her utover tanke. Du er ikke å definere det, beskrive det eller bruke tanker på tatt.Hvis hjelper det, stoppe all tenkning for et sekund, og merker at opplevelsen. Bare føler det er her. Oppleve følelsen av hva som er her. Følelsen av eksisterende i denne moment.You kan referere til det som følelsen av hele kroppen. Og hvis det hjelper, kan du bruke denne som referanse. Men i dette tilfellet, ikke nevne det, bare føle det. Følelsen av eksisterende i denne moment.Don 't tenke på det, bare prøv it.Close øynene dine og gjøre dette now.If du gjorde dette veldig enkel øvelse, så du bare opplevd selv utover sinnet og kroppen. Du innså den opplyste state.When du lukket øynene, la du merke at din opplevelse av eksisterende ikke har noen grenser? At det ikke var solid? Du opplevde selv som energi, bevisst energi, ren tilstand av fred og frihet helt transcendent av hvem du tror du are.But hva som skjer er du svært raskt komme tilbake til å identifisere seg med dine tanker og så den opplyste tilstand du bare skjønte virker uvirkelig. I det øyeblikket du stoppet øvelsen, stoppet du opplever det som er her og begynte opplever hjernen din tolkning av hva som er here.So lukke øynene igjen og oppleve hva som her utover tanke. Oppleve følelsen av eksisterende i denne moment.You se, er det lett å innse den opplyste tilstanden for korte perioder av gangen. Og jo mer du øver, jo mer komfortabel blir det å oppleve deg selv utover sinnet og kroppen og fred og lykke som går med it.And hvis du opplevde selv utover sinnet og kroppen, så du ikke lenger kan spille offeret. Du kan ikke lenger late som om du er denne personen, fast i situasjoner som medfører lidelse. Du kan ikke lenger late som du er en fange av et sinn og body.Because selv om sinnet og kroppen kan være en del av din erfaring, du bare bevist at du kan eksistere helt fri fra tankene og alle sufferings.You sin kan og gjøre eksisterer i en opplyst tilstand av formløs bevisst peace.Whether du velger å leve i tankene er et annet story.That er et valg du kan gjøre, og hvis du er bevisst at du gjorde det valget, så det er blissful.But også å holde å late som om du er et offer for lidelse er meningsløst. Du kan være fri for det i noen øyeblikk. Det er ditt choice.To gjør det enda lettere å realisere den opplyste tilstand, sjekk ut linken nedenfor. Det er en bemerkelsesverdig verktøy som gjør det svært enkelt å oppleve deg selv helt fri for kropp og sinn
By:. Blissmusic