Det er en hemmelig metode som gir deg muligheten til å oppleve skarpere fokus, klarere tenkning og mindre emosjonell omveltning. Du finner mer glede, mer kjærlighet og frihet fra bekymring. Ved å lese hvert ord av denne artikkelen vil du finne ut om en revolusjonerende ny oppdagelse, som kan gi deg en dypere følelse av mening og hensikt med ditt liv. Større kreativitet, forbedret ytelse i ditt arbeid og lek, overlegen intimitet med familie og venner har vært reported.You sannsynligvis allerede vet praktisering av meditasjon kan ha en dyp effekt på din mentale, emosjonelle og fysiske velvære. Jeg er sikker på at du vet under en meditasjon økten vi skal fokusere sinn på en "mantra" eller et fokuspunkt. Det kan være din pust, en candle light, eller noe annet som kan ta vår oppmerksomhet ut av støy av vår hverdag life.Learning den enkle teknikken for meditasjon har vist seg for noen ikke å være så enkelt i det hele tatt. Har du et problem med dine tanker racing over alt når du prøver å fokusere på din mantra og stille hjernen din? Føler du at det vil ta, år, år, og flere år til noen gang å oppleve den dype åndelige bevissthet som du prøver å oppnå. Er du sovner før du er i stand til å nå dine meditativ tilstand? Ikke slite mange mennesker går gjennom de samme erfaringene. Du vil snart oppdage en teknikk for å løfte din eksisterende meditasjon økter. Og tappe inn dine alpha hjerne bølger som plasserer deg i en avslappet bevissthet. Ved å få tilgang til alpha hjernen bølgen staten, er hjernens prosess bremset ned og tanker blir tydeligere. Stress og angst begynner å disappear.When du er i stand til å bringe din bevissthet inline med en alfa brainwave entrainment du vil forbedre din evne til læring, øke din hukommelse, og oppnå mer suksess enn du kan imagine.What er Alpha Brain Waves? Alpha hjernebølger er noen ganger kalt "meditasjon hjernebølger." Når vi er avslappet og føler rolig vår brainwave frekvens, målt med en EEG, er i 8 til 12 sykluser per sekund rekkevidde. Dette er det andre nivået av vår mentale bevissthet, med beta å være først, alfa andre, theta og til slutt delta.When Dr. Hans Berger oppdaget eksistensen av elektriske hjernebølger i 1908, kalte han dem alfa bølger fordi de var de første til å bli funnet . Alpha hjernebølger er også en bro mellom det bevisste og ubevisste sinn. Det er derfor dette er staten vi forsøker å oppnå i vårt daglige meditative praksis. Spørsmålet kan bli spurt: "Hvordan kan vi nå dette alfa tilstand når vi ikke kan synes å fokusere på vår egen?" Jeg har funnet ut at binaural beats meditasjon har hjulpet meg å nå dypere tilstander av meditasjon enn jeg noensinne har vært i stand å oppnå på egen hånd. Tenk for et øyeblikk ... hva om du hadde evnen til å fokusere tankene på noe annet enn en dyp tilstand av meditasjon, mental klarhet, og alpha wave entrainment uten å vente i årevis for å nyte meditative fremgang? Hvordan ville det føles? Hvordan Binaural Beats Meditasjon arbeid? Når du bruker binaural beats meditasjon du lytte til en binaural beat mp3 eller cd via stereohodetelefoner. En alpha wave høres i hvert øre. Men den magiske meditere med binaural beat mp3 er myk musikk eller beroligende naturlyder som blir spilt i forgrunnen. Disse avslappende lydene gi hjernen din noe mer underholdende å fokusere på mens det virkelige arbeidet blir utført i bakgrunnen
By:. Colin Edwards