Binaural beats er en relativt ny teknologisk anvendelse av et funn som faktisk ble gjort i 1839 av en tysk forsker ved navn Heinrich Wilhelm Dove. Han fant ut at ved å innføre lyder av to forskjellige frekvenser i hvert øre, kan hjernen bli overtalt til å "høre" en tredje frekvens. Denne frekvensen differensial kan deretter brukes til å senke brainwave aktivitet inn i de lavere frekvensområdene for avslapning og meditasjon. Denne oppdagelsen er nå tilgjengelig som en binaural beats nedlasting og brukes som en assist til meditation.Brainwave frekvenser faller i fire store områder. Beta er det høyeste med en rekkevidde på 12-20 Hz. Dette er den mest aktive tilstand når vi er bevisste og involvert i problemløsning. Noen ganger kan dette også være tilstanden agitation.Alpha er den neste rekke (8-12 Hz). Dette er vanligvis beskrevet som staten oppvåkning og avslapping. Kreativitet for problemløsning finner du her. Høy ytelse er også kreditert til en økning i alpha wave activity.Theta (4-8 Hz) er utvalget like før falle helt i søvn. Det underbevisste kan legges inn under denne tilstanden til å gjøre fundamentale endringer i negativitet, avhengighet og tillit levels.Delta er den laveste på ett-4 Hz. Dette er et utvalg av komplette søvn og hele kroppen relaxation.Regular lytter til en binaural beats nedlasting kan produsere en rekke fordeler: Redusert stress og angst Lag lykkeligere og mer stabile følelser Forbedret helse gjennom reduksjon i produksjonen stress relatert kjemisk Bedre søvnkvalitet . Stand til å redusere tiden for å sove stand til å meditere mer effektivt og på en kortere periode stand til å løse komplekse problemer lettere, noen ganger kalt en "Eureka" øyeblikk Vil ha en sterkere indre ro og mer positivt syn på lifeIf du utvikle en vanlig rutine av daglig meditasjon ved hjelp binaural beats nedlasting, kan du gjøre forbedringer i livet ditt som du alltid har ønsket å gjøre. Det er så enkelt som å slappe av og sette på et sett med stereo hodetelefoner
By:. Jim Woodruff