Har du problemer med å få nok søvn om natten ? Skal du ha urolige netter og føler som om du er utslitt neste morgen ? I så fall er du en førsteklasses kandidat for binaural søvn meditasjon . Binaural søvn meditasjon kan sikre at du får den hvilen du trenger, og det vil bidra til å snu livet ditt rundt.Jeg har vært praktisere meditasjon for et par år , men på grunn av min nåværende arbeidsbelastning og stressnivå som skjer i mitt personlige liv ; jeg har ikke vært i stand til å få stress og dyp avslapning som mine vanlige meditasjon økter bruker å ta meg. I løpet av første halvår i år opplevde jeg mange netter der jeg ikke kunne få søvn . Jeg ville bare kaste og slå og ikke være i stand til å komme inn i en dyp og avslappet sleep.One kveld , ved en tilfeldighet , fant jeg en artikkel om bruk av binaural beats å oppmuntre søvn mens du søker etter måter å forbedre mine meditasjonsteknikker . For noen tid nå mine meditasjonsteknikker har hatt noen svært strenge disipliner som jeg ville bruke til å skaffe statene avslapning og bevissthet . Til å begynne med var jeg veldig skeptisk til at dette binaural søvn meditasjon metoden ville fungere, men nettsiden hvor jeg fant den informasjonen hadde noen gratis binaural beats laste ned som jeg kunne lytte til . Jeg sa til meg selv , hva har jeg fått til å tape og lastet ned det binaural beats.Just laste ned gratis binaural beats og lytte til dem forbedret min meditasjon resultater mer enn jeg trodde kunne være mulig. Det hjelper meg til å avlaste min stress og oppnå økt mental klarhet , bevissthet , og en generell følelse av velvære. Bruke binaural beats jeg var i stand til å komme tilbake til mine riktig søvnmønster og få netter med dyp og avslappende søvn. Det beste med å bruke binaural søvn meditasjonsteknikker er at jeg ikke lenger er opptatt av å få en god natts søvn
By: . George Colle