beats, slik at du kan prøve dem ut for yourself.Meditative binaural beats er en dypt effektivt middel for å redusere angst og stress i løpet av kort tid, selv om du ikke har erfaring med meditasjon. Og hvis du er en erfaren mediterende, kan de også ta meditational erfaringer til neste level.Meditative beats har faktisk eksistert i over hundre år, og deres terapeutiske virkninger på kroppen har blitt godt undersøkt og dokumentert i en rekke universitet studies.Researchers har vist at binaural beats er "auditive hjernestammen respons med opprinnelse i hver halvkule av hjernen." De skyldes interaksjon av to forskjellige lyd impulser opplevd i motsatt ører og ulik i frequency.Meditative binaural beats leveres ved å lytte til en enkel lydspor (vanligvis av mild, avslappende musikk) som har de to lydene som utløser binaural beats lagvis inn i musikken. Alt du trenger å gjøre for å nyte sine gunstige effekter er å sitte eller ligge komfortabelt, lukke øynene og lytte til behagelig lydspor gjennom hodetelefoner. Det er ikke uvanlig at selv begynner brukerne å oppleve en dyp følelse av velvære etter bare fem eller ti minutter av å lytte til en track.So hvilke resultater kan meditative binaural beats gi? Blant de mange vanlige effekter av å lytte til binaural lydspor er: 1. Forbedring i lengde og kvalitet av sleep2. Lucid dreaming3. En bølge i creativity4. En økt følelse av awareness5. Øker av energy6. Forsterket meditational experiences8. Astral projeksjon eller ut-av-kroppen-experiencesMeditative beats er en ekstremt effektiv måte å redusere stress og press av moderne hverdagen. Fordi de krever bare en CD eller MP3-spiller og et sett med hodetelefoner, kan de bli lyttet til omtrent hvor som helst. Og du vil bli gledelig overrasket over hvor raskt du vil begynne å nyte sine positive effekter, uten å måtte bruke år mastering tradisjonelle metoder for meditation.In kort, meditational binaural beats tilby et kraftig alternativ til tradisjonell meditasjon som en måte å raskt oppnå avslapning og en følelse av indre velvære
By:. Asa Stevenson