Binaural Beat meditasjon kan gi deg opplevelsen av fullstendig avslapning og sterkt økt nivå av bevissthet og kreativitet. Enten du er ute etter å fri deg fra stress og angst eller bare ønsker å ta din eksisterende meditational erfaring til neste nivå, kan binaural beat meditasjon dypt forbedre din tilstand av being.Binaural beats er et resultat av to toner av forskjellige frekvenser treffer hvert øre på samme tid. Hjernen tunes inn forskjellen mellom de to frekvensene, som stimulerer en positiv endring i hjernens state.How fungerer dette i lekmann vilkår? Vel enkelt sagt, forskjellige hjernen frekvenser ha ulik effekt på vår tilstand av å være. Visse beats produserer frekvenser som kan stimulere økt statene fred og relaxation.Binaural beats er ikke bare noen flyktig "New Age" trend. Faktisk ble de oppdaget av forskere over hundre år siden. Vitenskapelige studier over mange år som har gjentatte ganger bevist at disse beats kan stimulere klare, positive forandringer i hjernen vår, og derfor vår tilstand av being.Some av de mange positive opplevelsene du kan forvente å oppleve gjennom binaural meditasjon inkluderer dyp avslapning, økt bevissthet , skiller økt kreativitet, bedre søvn, og klar dreaming.Binaural meditasjon fra tradisjonelle former for avslapning. Alt du egentlig trenger er en komfortabel stol, et sett med hodetelefoner og enten en mp3-eller CD-spiller! Du må bruke hodetelefoner slik at lyden av forskjellige frekvenser blir levert riktig til hvert øre. Hvis du spiller binaural beat musikk ved hjelp av vanlige stereohøyttalere, selv om musikken kan høres hyggelig og avslappende, vil du ikke få de riktige effect.Binaural meditasjon sporene er sammensatt av to binaural lyder på forskjellige frekvenser kledde av et spor av milde, avslappende musikk. Alt du trenger å gjøre er å lytte bare til denne musikken med øynene lukket og la beats skape subtile endringer i kroppens kjemi som bringer om ekstrem avslapping og dyp og fullstendig meditasjon, ofte innenfor minutes.Binaural beats er ideelt hvis du bare søker etter en måte å lindre stress og angst, hvis du ønsker å meditere, men har konsentrasjonsvansker eller slapper av, så vel som om du er en erfaren mediterende søker å ta praksis til et høyere nivå
By:. Asa Stevenson