Det jeg ønsker å snakke om i denne artikkelen er mer om hva jeg oppdaget i løpet av min tid på universitetet. Da jeg kom nærmere etterbehandling min grad (med bedre enn skillet gjennomsnittet kan jeg skryte!) Jeg ønsket å forfølge en karriere i nevrovitenskapelig forskning. Jeg visste allerede hva min første prosjektet skulle være. Jeg ønsket å undersøke dette binaural beat teknologi for meg selv, på riktig måte, i et profesjonelt laboratorium. Så jeg satt om å forske akademiske tidsskrifter for artikler som støttet teoriene jeg ønsket å undersøke. På det tidspunktet var det svært få studier utført på meditasjon, og enda mindre på binaural beats, men de alle syntes å være enige om at det gjorde faktisk skape endringer i brainwave stater. De syntes også å være enige om at effekten ble produsert over hele hjernen, en prosess som kalles hemispheric synkronisering. Da jeg så videre inn i den terminologien jeg oppdaget noe som ville forandre mitt fokus completely.As du sikkert allerede vet, er hjernen delt i to halvdeler, eller halvkuler. Hver side har sine individuelle roller å spille, og de opererer litt uavhengig av hverandre. De er forbundet med en tynn kappe av nervefibre kalt corpus callosum. Hva har du sannsynligvis ikke vet er at hver side ser ut til å generere ulike hjernen wave stater. Som et spørsmål om faktum, kan de ulike regioner av hjernen hver har ulike nivå av opphisselse, målt ved kraften i ulike brainwave frequencies.Something annet som du sannsynligvis ikke vet, og jeg mest definitelydidn't, var at dette asynchrony i brainwave mønstre sies å være knyttet i psykiske lidelser som angst og depresjon. Jeg ble overrasket! Mitt sinn begynner racing. Jeg begynte å tenke at hvis meditasjon, i enhver form, kan øke dette hemispheric synkronisering, så kan det være i stand til å behandle depresjon og angst. Dette er hva jeg ønsket å investigate.Unfortunately, så det var ikke mange studier utført på dette, og på grunn av de etiske bekymringene til å eksperimentere på mennesker, min prosjektidé avvist. Men jeg var i stand til å ytterligere undersøke forholdet mellom depresjon og angst, og hemispheric synkronisering. Nå var jeg ikke i stand til å fullføre denne forskningen, men med lite antall fag som jeg gjorde testen, er det absolutt ut til å være noen sammenheng mellom folks nivåer av angst eller depresjon, og nivået av hemisfæriske asynchrony. Jeg har også skjedd å gjøre en veldig spennende oppdagelse mens teste en av subjects.I min begynte å teste denne damen, en medarbeider av UTS, og jeg hadde stor sans for å se tracings som vises på dataskjermen. Jeg så noe ganske rart, noe jeg ikke hadde sett på noen av mine tidligere frivillige. Jeg kunne se at enkelte tilsvarende regioner fra venstre og høyre hjernehalvdel var produserer bølger i nesten perfekt symmetri! Jeg ble lamslått da jeg fortsatte å se på skjermen. Når testen var over spurte jeg henne om hun mediterte. Hun fortalte meg at hun hadde vært meditere for en rekke år. For meg som bekreftet alt jeg hadde studert og antas å være true.So nå mitt spørsmål til deg er at du har prøvd å meditere? Hvis ikke, hvorfor ikke? Enhver form for avslapping ville være svært gunstig for alle. Hvis du kan lære å meditere, ville fordelene være enda større. Kombinere det med den kraftige Holosync lydspor som Centerpointe råvarer kan bidra til å forsterke disse fordelene ytterligere
By:. Mindstormer