Dette er min andre artikkel om meditasjon. Jeg vil gjerne snakke litt om vitenskapen bak endrede tilstander av bevissthet, for eksempel meditasjon, avslapning og hypnose. Jeg vil også fortelle deg om en ikke så gammel, men fortsatt relativt ny og unik metode for å produsere disse dype meditative tilstander raskt og easily.I er i ferd med å diskutere den relativt nye teknologien for binaural beats. Denne teknologien er banebrytende og kan gi deg alle fordelene som normalt vil ta deg 30 år å tilegne seg! Du bør vite om hvordan denne teknologien fungerer og dets potensial benefits.The oppdagelsen av binaural teknologi er mest akkreditert til Dr. Gerald Oster. Imidlertid var binaural beats faktisk først oppdaget rundt 1839 av førsteamanuensis Heinrich Wilhelm Dove, ved universitetet i Berlin. Dove tilfeldigvis oppdaget at når to like toner, som er bare litt forskjøvet i frekvens, er gitt separat til hvert øre de forårsaker en pulsering eller slå typen effekt i hjernen. Det var mye senere, i 1973, da Oster gitt ut et papir som heter "Auditory Beats i Brain", at deres bruk i psykologisk og nevrologisk forskning ble discovered.These beats er faktisk forskjellige bestemte frekvenser gitt til venstre og høyre øre separat. De er designet for å endre lytterens hjerne bølge aktivitet og de gjør dette svært godt. Lyden produseres ved hjelp binaural beats kan sende noen inn i dype meditative tilstander i bare noen få korte minutter. Disse statene inkluderer Alpha (lett transe), Theta (dyp trance) og Delta (drømmeløs søvn). Du bare sette på noen hodetelefoner, sitte eller ligge tilbake komfortabelt, lukk øynene og la lydene å gjøre arbeidet sitt. Du trenger ikke engang å tvinge deg selv til relax.EEG (electroencephalogram) maskiner har blitt brukt i det siste for å overvåke hjernens aktivitet av livslang mediterende. Disse ekspertene på meditasjon viste alfa, theta og selv delta brainwave mønstre mens meditere. Gjennom binaural beat opptak kan du lage slike tilstander easily.Alpha brainwave mønstre er tydelig under en avslappet tilstand. Når vi opplever denne tilstanden, som vi gjør hele tiden i løpet av dagen, er vi svært mottakelige for forslag. Dette er staten som du skriver inn under hypnose. Theta hjernebølger tillate for absorpsjon av store mengder informasjon, mens delta hjernebølger er mest tydelig når du går inn i en tilstand av dyp, men drømmeløs søvn. Det er denne tilstanden som er det viktigste målet for en slik praksis som transcendental meditasjon. Selv for mange, inn i deltaet staten samtidig bevisst kan være svært avslappende, for de fleste er det ikke, da det er under dette nivået av hjernens aktivitet som intern endring occurs.The tilstand av transcendental meditasjon sies å være av stor nytte. Det kan stimulere dannelsen av visse stoffer som trengs av kroppen og redusere ting som blodtrykk, og det er også sagt å bremse og reversere effektene av aldringsprosessen, selv om det ikke er mye forskning som støtter at på dette stadiet. Så fordelene ved å angi en dyp meditativ tilstand er åpenbar, som er fordelene med å bruke binaural beats å gjøre it.Scientists har lenge visst at når hjernen mønstre endrer de kan påvirke kroppen. Kjemiske reaksjoner skjer som en direkte følge av disse endrede brainwave mønstre. Slike reaksjoner i kroppens kjemi vanligvis resultere i dyptgående forandringer i hele fysiske systemet. I hovedsak binaural beats synes å ha den samme virkningen av svært dyp meditasjon. Det har blitt vist at denne teknologien gir nøyaktig de samme brainwave mønstre som de som er engasjert i dyp meditasjon. For vanlige folk som meg og deg er dette gode nyheter. Vanligvis tar det en livslang forpliktelse til å lære transcendental meditasjon. Utøvere av disse meditative praksis vie mange timer hver dag for å perfeksjonere denne teknikken. Faktisk inn bare lette statene avslapning kan ta år å lære og perfeksjonere. Nå kan du gjøre det i minutes.The binaural beat markedet er fylt med kjøpmenn, noen av dem ikke tilbyr noen gode titler. Det er også mulig å lage dine egne med riktig programvare. Dessverre, og heri ligger faren, trenger du et høyt nivå kunnskap om brainwave mønstre og deres virkninger på kropp og sinn, for å skape de riktige toner og frekvenser. Det er mange forum innlegg som sier at feil bruk av binaural beat teknologi har skapt negative og selv ødeleggende resultatene på noen mennesker. Dette er grunnen til at jeg ikke vil anbefale å lage dine egne opptak. Likeledes bør du være svært forsiktig med hvor du får dine opptak. Oppsøk profesjonelle, kvalifiserte folk som vet hva de gjør, slik at du vet at du får en kvalitet product.i meg selv, har hatt noen farlige effekter som skyldes bruk av binaural beats. Men hvis du bruker binaural beats for personlig utvikling formål, kan bruken være ubehagelig. Alle mine erfaringer har vært svært positive, selv om det ikke alltid lystbetont. Som jeg kommet gjennom å bruke programmet jeg skal fortelle deg om, ganske mye spenning og angst ble kjøpt opp. Det var ubehagelig til tider. Heldigvis hadde jeg kjøpt mitt program fra et stort selskap med en fantastisk support team som hjalp guide meg gjennom de tøffe times.The Centerpointe Research Institute, og Holosync Solution at den produserer, er ideen om Bill Harris. Han skapte Holosync i 1989, er utdannet innen hypnose, samt å være en kvalifisert trener i NLP (Neuro Lingvistisk Programmering). Han har studert psykologi, kvantefysikk, utviklingen av ikke-lineære systemer og effekter av et bredt spekter av nevro-teknologier på menneskelige atferdsendringer, evolusjon og healing. Holosync har også blitt godkjent av noen topp personlig utvikling trenere som James Arthur Ray og Jack Canfield (Chicken Soup for the Soul forfatter) som begge dukket opp i filmen "The Secret". Når du blir med i programmet, er du ikke på din egen. Dette er en hel pakke-system. Bill og hans team tilbyr et komplett støtteapparat, fra oppfølging e-poster og tips, til telefon og e-poststøtte. Du kan også finne noen av deltakerne (som det er over 300.000!) Diskuterer sine erfaringer og dele råd på fora rundt internet.The ulempen med dette programmet er at du må høre på den hver dag for å få maksimal effekt. Den kommer også i etapper som et kurs. Men insisterer Bill at du ikke trenger å fortsette å bruke det og kan stoppe etter noe stadium av kurset er fullført, mens permanent holde alle endringene du har gjort. Du kan selvfølgelig fortsette og gå dypere inn i 'meditasjoner' hvis du ønsker det. Den Holosync løsningen skaper dyp avslapning identisk med meditasjon og det fjerner følelsesmessige traumer som er skjult dypt i det underbevisste. For å oppsummere - Holosync gjør akkurat det den sier den vil do.For mer informasjon om Holosync, meditasjon og andre personlige utvikling artikler kan du besøke min hjemmeside nedenfor ..
By: Mindstormer