De fleste av dere sikkert allerede vet om Ramana Maharshi og hans revolusjonerende undervisning of Self Forespørsel. Spørsmålet er, hva er den mest effektive måten å bruke den selv Forespørsel teknikk, slik at du kan, akkurat som Ramana Maharshi lever i en konstant tilstand av Samadhi.Let 's titt på Ramana Maharshi teknikk: Selvstendig Forespørsel på det mest grunnleggende nivået spør selv "Hvem er jeg?" Du er virkelig ute etter en "hvem". Du er egentlig ikke ute etter en definisjon eller navn. Du ønsker å se hva som virkelig er her. Hva du egentlig er at du kaller "I." Fordi med tenkning, du holde henvise til denne "meg". "Mine tanker, mine problemer, min kropp, mine lyster, min frykt, min kunnskap, mine feil, mine prestasjoner. Min, min, mine ..." Men hvem er eieren av alle disse tingene? Hvem er denne "meg" som du holde henvise til? Så du ser innenfor, ved hjelp av spørsmålet "Hvem er jeg?" å se hva som er virkelig her utover tenkning. Og ved å gjøre det vil du se at utover tenkning, er det ingen her til å kreve eierskap til alle disse things.Only i din tenkning er det et "jeg" som tenker, som ønsker, er at glad eller trist. Hvis du virkelig se utover tenkning for denne "meg," det er ikke there.So selv henvendelsen er egentlig spør "hinsides min tenkning, utover alle mine definisjoner, hva er jeg virkelig i dette øyeblikk?" Hvis du ser, er det ingen svare på, men det fortsatt er følelsen av eksistens, har du fortsatt eksisterer. Og du er klar over at du exist.If at du ikke bruker tenkt å tolke dette øyeblikk, så det som er igjen er sensasjon. Følelsen at du eksisterer. Det er subtile. Det er ikke følelsen av knuste tå eller få en massasje, er det det som alltid er her, denne følelsen av eksisterende. Du kan gi slipp på alt annet bortsett fra denne følelsen av eksisterende. Og denne følelsen av eksisterende er klar, bevissthet og denne følelsen av eksisterende kan ikke være separated.So hvis du vurderer dette, så hva skiller deg fra hva du virkelig er er din tenkning. Eller rettere sagt, holder identifikasjon med din tenkning deg fra å oppleve deg selv som du virkelig er. Men når du identifisere seg med tenkning, når du sier "Jeg tenker disse tankene" eller "disse tankene er om meg, om mitt liv, min virkelighet ..." Det er når denne tankegangen "I" blir reell. Det er da du blir involvert med tenkning verden. Prøv og validere denne "meg" uten å bruke tenkning og den forsvinner. Men i det øyeblikket du blir fanget opp i å tenke nytt, den tenkende verden umiddelbart blir din reality.So ved å bruke Ramana Maharshi selvbildet henvendelse metoden, du går utover tanke identifikasjon og for et øyeblikk, er du fri fra sinnet /ego og hvile som bevissthet itself.Now dette er flott for en kort periode, men det som skjer er igjen tanken identifikasjon overtar etter et sekund eller få, og igjen er du tilbake til denne tenkningen "meg". Så du spør igjen "hvem er jeg?" og igjen du er fri for noen moments.At første du må spørre "Hvem er jeg?" med hvert åndedrag, vil denne opplevelsen av ren bevissthet puls. Du vil spørre "hvem er jeg?" og for et øyeblikk vil du oppleve ren bevissthet. Da vil du bli fanget opp i din tenkning, så bruker selv henvendelse igjen med neste åndedrag tilbake til denne tilstanden av ren bevissthet for et øyeblikk før igjen du er fanget opp i thinking.So dette er hvordan du begynner å bruke selv enquiry.But den Spørsmålet er hvordan man skal forbli fri fra tankene permanent? Hvordan kan du bli værende i denne følelse av ren eksistens uten å bli fanget opp i tankene dine? Og svaret er ved å praktisere la tankene gå som de kommer i stedet for å gripe tak i dem. Ikke for å undertrykke tankene. Heller la dem komme og tillate dem å go.In denne måten, tenkte identifikasjon kan ikke happen.The mer du øver å gi slipp på tanker, jo kraftigere denne følelsen av ren bevissthet bli, og du vil være i stand til å forbli i denne tilstanden av ren blir lengre og lengre perioder med time.So du bruker Ramana Maharshi selvbildet henvendelse teknikk for å hjelpe deg ut av tanken-identifikasjon. Men når du får bruk for denne opplevelsen av ren bevissthet, resten der, overgi det, å gi slipp på noen tanker som arise.Because hvis du ikke er involvert med tanker oppstår, deretter automatisk, du hviler som awareness.Then du ikke trenger selvtillit henvendelse lenger. Du kan rett og slett gi slipp på tanker som oppstår og alt som blir igjen er Selvet, følelsen av ren bevissthet, rene awareness.Blessings, Kip
By: blissmusic