Hvis du er ute etter en god åndelig meditasjon øvelse for Reiki selv innvielsen , har du kommet til rett sted . Siden Reiki er kommet i vest, har vi blitt fortalt at den eneste måten å få en innstilling var fra en Reiki Master . Nylig har vi funnet ut at folk er i stand til å innvie seg lett , og like effektivt som å være samstemt med en master . Det følgende er en enkel meditasjon øvelse som du kan prøve i komforten av ditt eget hjem for å hoppe starte din kunnskap om Reiki selv attunement og åndelig healing.1 . Først starter med føttene spredt ut om en gårdsplass fra hverandre og armene rett ut til side.2 din . Gjør din venstre håndflate opp og høyre håndflaten ned. Begynn dyp pusting . Den dype pust bidrar til å trekke renhet fra luften til din Solar Plexus . 3 . Visualisere og føle energien inn din Solar Plexus og bygge opp. Forestille seg og føle denne energien distribuere gjennom hele vårt vesen . Samtidig forestille energien strømmer inn i venstre hånd, gjennom deg , og ut av din høyre hånd . Gjør dette i flere minutter . 4 . Neste , pust , hold pusten, og fortsette den samme visualisering . Du skal nå begynne å føle energien rush. 5 . Fortsett denne meditasjon øvelse for så lenge du ønsker og nyte det. For en mer intens effekt, kan denne øvelsen gjøres utendørs . Ved å gjøre dette utendørs , kan du føle en sterkere rush av energi siden du vil også jobbe med de krefter Mother Nature. Dette er bare et utvalg av mange andre meditasjon øvelser som kan gjøres for Reiki selv attunement . Ved å gjøre disse øvelsene , vil du være i stand til å åpne hjertene deres mer til den åndelige verden og rense ditt sinn , kropp og sjel
By: . Val Felcetto