Du tror at du er denne kroppen du strømme gjennom. Du har den kroppen, men du feil det å være den du er, og det er not.You tror at du er dette sinn som renner gjennom denne kroppen. Du har det tankene, men du feil det å være den du er, og det er ikke.Dette troen på at du er denne sinn-kropp er den eneste du noen gang har hatt, og fortsatt lider. Du lider dette fordi du ennå ikke har sett behovet for å bevisst fokusere oppmerksomheten til stede på en kortvarig basis.You vil fortsette å ta feil selv å være kroppen som du flyter gjennom i hvert øyeblikk at din fulle oppmerksomhet ikke er gitt til hva er rett og slett akkurat her før deg i dette øyeblikket. På grunn av fortrolighet vil du automatisk bevege seg til "ingen bevisst oppmerksomhet" tilstand. Her sover du, og du godtar at dette skal være din normale daglige living.This sleep-walking gjennom livet gjør at du kan bære på å gjøre deg selv så behagelig som mulig i forhold til smerte og lidelse (med sporadisk og ettertraktet øyeblikk av glede) at du finner deg selv in.Fortunately for deg, ser du ikke hva du er så konstant lukker døren på, den kjærlighet og lys i ditt hjerte. Du betale for hva tankene dine forteller deg om det instead.To realisere dette en som du er, krever et sinn-kropp (et kjøretøy, en person, en individualisering) for å realisere det gjennom. Du, som hjertet, skapte dette bilen for deg å realisere ditt sanne natur through.You, din sanne natur, er allerede her og strømme gjennom øynene til denne sinn-kropp som du feil selv å være. Når du energisk finne og stoppe på, og som denne strømme gjennom dine øyne, vil du komme til å hvile som hvem du er. Her er du dypt i ro, og blir som og i selvfølgelighet av din sanne natur. Her trenger du ikke lenger feil selv å være noe som du er not.Who du allerede er her. Du kan faktisk være hvem du virkelig er akkurat nå, umiddelbart. Det er en helt annen bevegelse til en som du spiller ut. Du kan stoppe lidelse mareritt av sinnet informancy av denne sinn-kropp akkurat nå. Du kan gjøre dette ved å gi all din oppmerksomhet til dette øyeblikket, og se alt, akkurat som det is.Because har du prøvd å være noe som du ikke er i svært lang tid, har denne aktiviteten en reell kostnad for det . Det vil ta noen "praksis" av å se og være hvem du er for denne aktiviteten å miste sitt momentum. Det har vært en stor investering av energi i dette prøver å være noe du ikke er. På grunn av dette vil det ikke bare plutselig slutte fordi du har begynt å se hvem du er. Du må ta oppmerksomheten tilbake til dette øyeblikket om og om igjen. Og again.This enkelhet å bringe din oppmerksomhet i øyeblikket er alt som trengs for å være den du er. Det er alt som trengs for noen, lærer eller ikke, til å begynne å leve sitt sanne natur. Og ditt sinn-kropp er ikke deg, det er bilen som gjør det mulig å gi dette oppmerksomhet og å innse hvem du er
By: Elysha
.