MeditationsIn normal work-en-dagers mas, er sinnet ikke er i stand til å finne og opprettholde en tilstand av hvile. Det er stadig holdes i en stimulert tilstand av ytre påvirkninger og indre cogitations, og blir bare å hvile på natten og selv da ikke alltid fullt. Den hvilte sinn er mer mottakelig for påvirkninger som er i stand til å bringe oppmerksomhet til nye perspektiver, nye ideer og inspirerte løsninger på problemer. Av denne grunn er det ganske forfriskende å tilbringe litt tid hver dag slik at sinnet til å falle inn i en tilstand av stillhet. Fra dette dypt avslappet tilstand, kan man være forsiktig trekkes mot spørsmål som er av interest.No: ConcentrationDisciplines av kropp og sinn. Slik at ingen kroppsbevegelse, holder en svært definert emne i tankene, og ved utøvelse av vilje, holde den i fokus for en lengre periode. Stirrer på et objekt i noen tid uten blinking.Hello: Communion Å være med et bestemt objekt, for eksempel brann, vann, vin, mat, arbeid etc. Tracing tilkobling på tre nivåer: ned, på tvers og opp til å utvide bevisstheten om forholdet sitt innenfor hele bildet. Finn likeverdighet innenfor a) selv b) de ytre livshendelser c) samfunnet. Også studie av scripture.Thanks: Heart-sentrering dempe følelser å nyte kjærlighet, skjønnhet og musikk. Utvid hjertet til å føle velvære, medfølelse, harmoni med alle mennesker, alle vesener. Være uskyldig uten mål eller tro. Vandre i naturen, lukter flowers.Goodbye: MovementIntegration i sinnet, hjerte og kropp. Bevissthet øvelser som krever presis timing og presis kontroll, for eksempel Gurdjieffs bevegelser. Se hva du gjør i alle deler i hvert øyeblikk. Oppvåkning av livet i kroppen. Sufi praksis Zikr.Please: Bønn samtidig opprettholde en meditativ tilstand av å være, prosjekt ønske seg til en godt formulert spesifikk intensjon for fremtiden. Påberope samarbeidende støtte av en bestemt ikke-fysiske velvære, som erkeenglene, Kristus eller en Buddha. Bruk av mantra. Også prestelige seremoni, ritualer etc.Sorry: PurificationSimple puste. Frittliggende observasjon av ytre omstendigheter i livet. 'Er det slik? "Utvidet bevissthet om sammenhengene begjær og dens implikasjoner-how ønsker er en kreativ kraft som man tar karmisk ansvar. Eie alle oppfatninger, oppmykning båndene én etter én. Tilgivelse, Likegyldighet, Release. Guds vilje være done.Yes: Overskridelse kosmisk bevissthet. Tenker da universet tenker. Subjekt-objekt forsvinner. Oppløses i Unity. Sacred Darkness. Sanyassin. Å være en "Fool for Gud '. Tapt i den evige
By:. JamesBurgess