Det kan virke som angst og depresjon har ikke mye til felles. Men sannheten er at de to vanligvis kommer together.According til psykisk helse eksperter, over halvparten av personer diagnostisert med angst også har en depresjon. Mange av symptomene på disse to mentale sykdommer overlapper hverandre. Videre, ifølge studier, begge også dele felles hjernen mekanismer. Depresjon og angst, som individuelle sykdommer, er svært vanskelig å tåle. Kombinasjonen er enda mer alvorlig og smertefullt. Depresjon gjør at folk føler seg veldig håpløs og trist. Angst gjør dem føler seg irritert. Det gir dem ulike fysiske symptomer som raske hjerteslag, pustevansker, og mer. Personer med begge forholdene føler meg veldig overveldet og umotivert. De lider av sine racing sinn og rastløshet. Videre gjør kombinasjonen utvinning en utfordring. Folk som er diagnostisert med både depresjon og angst har en tendens til å ha en viss grad av funksjonssvikt. De har også problemer med å finne den rette behandlingen. Videre, de er på et høyere risiko for selvmord. Noen deprimerte mennesker har en tydelig angst lidelse, mens andre har mer generell angst symptomer som kommer med sin depresjon. Når det gjelder behandling av angst og depresjon kombinasjon, er det mange forskjellige tilnærminger. Noen psykiske eksperter prøver å skille den rådende problemet og prøve å løse det først. Andre prøver å behandle begge på samme tid. Heldigvis er det mange behandlinger hjelpe både sykdommer. Disse kan bli brukt på forskjellige måter. De måter å behandle depresjon og angst inkluderer: Therapy: Når det kommer til terapi, fungerer kognitiv atferdsterapi (CBT) best for depresjon og angst. Denne teknikken bidrar til å identifisere og endre atferd og tankemønstre. Deprimert og engstelig enkeltpersoner har forvrengt tenkning når det gjelder mennesker og verden generelt. CBT søker å avdekke måter negativ tenkning og bidrar til å utvikle nye og positive tanker. Antidepressiva: Med et navn som refererer til depresjon, disse stoffene er nyttig i behandling av andre forhold også. De også bidra til å lindre symptomer på angstlidelser. Det er svært viktig at du får riktig type medisiner etter forholdene, som noen antidepressiva kan øke nivåene av angst. SSRI antidepressiva fungerer godt for depresjon og angst kombinasjon, gjør som SNRI. Dersom disse stoffene ikke fungerer for deg, må du kanskje prøve trisykliske medikamenter. Anti-angst medisiner: Legemidler som benzodiazepiner kan raskt lindre symptomene på angst. Mange leger er ikke begeistret for forskrivning dem på lang sikt, på grunn av den potensielle risikoen for avhengighet eller misbruk. Andre medisiner: Noen andre typer medisiner kan hjelpe. Noen mennesker med depresjon og angst kan reagere positivt på stemningsstabiliserende, antipsykotiske medikamenter, og antiepileptika sammen med sine antidepressiva. Videre kan medisiner som hjelper med søvn lindre forstyrret søvnmønster. Livsstilsendringer: Personer med depresjon og angst bør spise sunt, få nok søvn, mosjon, og avstå fra å konsumere alkohol eller tar fritid drugs.Therapy: Når det kommer til terapi, fungerer kognitiv atferdsterapi (CBT) best for depresjon og angst. Denne teknikken bidrar til å identifisere og endre atferd og tankemønstre. Deprimert og engstelig enkeltpersoner har forvrengt tenkning når det gjelder mennesker og verden generelt. CBT søker å avdekke måter negativ tenkning og bidrar til å utvikle nye og positive tanker. Antidepressiva: Med et navn som refererer til depresjon, disse stoffene er nyttig i behandling av andre forhold også. De også bidra til å lindre symptomer på angstlidelser. Det er svært viktig at du får riktig type medisiner etter forholdene, som noen antidepressiva kan øke nivåene av angst. SSRI antidepressiva fungerer godt for depresjon og angst kombinasjon, gjør som SNRI. Dersom disse stoffene ikke fungerer for deg, må du kanskje prøve trisykliske medikamenter. Anti-angst medisiner: Legemidler som benzodiazepiner kan raskt lindre symptomene på angst. Mange leger er ikke begeistret for forskrivning dem på lang sikt, på grunn av den potensielle risikoen for avhengighet eller misbruk. Andre medisiner: Noen andre typer medisiner kan hjelpe. Noen mennesker med depresjon og angst kan reagere positivt på stemningsstabiliserende, antipsykotiske medikamenter, og antiepileptika sammen med sine antidepressiva. Videre kan medisiner som hjelper med søvn lindre forstyrret søvnmønster. Livsstilsendringer: Personer med depresjon og angst bør spise sunt, få nok søvn, mosjon, og avstå fra å konsumere alkohol eller tar fritid narkotika
By:. Robert6077a