Den menneskelige hjernen sender ut ulike bølge frekvenser som kan måles ved en electroencephalogram (EEG). EEG måler den elektriske aktivitet fra hjernen. Hjernen avgir flere typer bølgefrekvenser som er målt i Hertz (Hz). Frekvensområdet for menneskets hørsel er mellom 16-20,000 hertz (Hz)). De typer bølger som sendes ut fra hjernen, er alfa (8-13 Hz), beta (13-30 Hz), Delta (0,5-4 Hz) og theta (4-9 Hz). Theta bølger er assosiert med søvn og våkenhet. The Theta rytme er identifisert som langsomme, store amplitude oscillerende bølger. De Theta bølger er i hovedsak hentet fra hippocampus i hjernen. The Theta bølge ser ut til å være aktive under våkenhet og under REM (drøm) søvn. Hva gjør theta rytme gjøre? Theta rytmer har vært forbundet med former for atferd, læring, hukommelse og romlig navigasjon (evnen til å vite hvordan du kommer hjem eller gå et sted). The Theta mønsteret ble først observert i 1933, men beskrevet i 1938 av Jung og Kornmuller. Vitenskapelig interesse på Theta bølge virkelig begynte i 1954, etter at Grønn og Ardini publisert sin forskning på theta rytme i katter, kaniner og aper. Hvor i hjernen er theta bølger? Fleste av de største EEG hjernen signaler produseres fra hippocampus. Theta bølger er i hovedsak hentet fra hippocampus, selv om det kan observeres i mange deler av hjernen. Avledning for Theta rytme er avledet i mediale septum, et område som ligger ved siden av hippocampus, og er knyttet til hippocampus av nerveceller. Ødeleggelse av medial septal området ser ut til å eliminere Theta aktivitet gjennom hjernen. Separat skjønt et lite område i hypothalamus kjent som supramamillary kjernen, synes å virke uavhengig av hverandre og kan produsere theta aktivitet ikke er forbundet med den mediale septum. Theta rytme er aktivert i tider med årvåkenhet, REM søvn, minne og informativt behandling. Mennesket har to hippocampi, en på hver side av hjernen, og de er plassert forover-og sentrum av hjernen. Begrepet hippocampus ble først brukt av anatomen Giulio Aranzi (1564) på ​​grunn av likheten med et hav hest. Hippocampus er en gresk avledning for sjøhest (flodhester = hest, kampos = sea monster). Hva denne delen av hjernen gjøre? Tidlig i 1900, observerte Vladimir Bekhterev dyptgripende minne forstyrrelser fra en pasient på grunn av skade av hippocampus. Betydningen av hukommelse i hippocampus ble brakt til oppmerksomhet fra forskere når en del av hippocampus ble fjernet for å lindre epileptiske anfall. Etter operasjonen ble minnet svekkelser observert som inkluderte alvorlig hukommelsestap. Andre pasienter observert med hippocampus fjerning eller skade ble også rapportert å vise hukommelsestap. Hippocampus er ett av de første områder i hjernen for å lide skade ved Alzheimers sykdom. Hukommelsesproblemer og desorientering, assosiert med hippocampus og Theta bølger, vises blant de første symptomene på denne sykdommen. Encefalitt og oksygenmangel er et par andre måter at hippocampus kan bli skadet. Hippocampus er en av de mest elektrisk flyktige deler av hjernen. Nye nerveceller fortsette å bli skapt gjennom livet i hippocampus.How skaper vi theta bølger? Theta rytmer blir indusert av elektrofysiologisk eller farmakologisk stimulering av mediale septum. Theta bølger er skapt under dyp søvn (REM), våken aktivitet, og i læringsprosessen. Hva har Theta å gjøre med meditasjon? Meditasjon ser ut til å ha en beroligende effekt der stress er utgitt, positive stemninger er forbedret, og immunitet mot sykdommer øker. I studier av alfa og theta bølger under meditasjon, Aftanas og Golosheykin (2001, 2002, 2003, 2005), observert at alfa og theta bølger er økt under meditasjon. Gjennom meditasjon er det også en svingning av hormon utgivelsen med en økning av serotonin (positive følelser), økt melatonin (søvn, styrke immunforsvaret, positive følelser), og redusert kortisol (stress) i kroppen
By:. Steve Bynum