meditasjonen er mye brukt i den vestlige verden i dag. Som folk hører om fordelene ved meditasjon den har reist verden flere ganger under forskjellige forskjellige navn. En ting som vi har innsett, er at land som India, Kina og Japan har alltid vært i forkant av meditasjon. De fleste av de nye opplysning teknikker som vi bare lærer nå startet i Asia, og ofte århundrer siden. Som du kan forestille deg om det er mange forskjeller mellom hvordan folk lever i Asia og hvordan vi lever i Vesten today.Our upbringings er forskjellige, vår livsstil er forskjellige, og måten vi lærer og forstår er helt fremmed for folk i Asia. Dette betyr at måten våre land forstår og aksepterer meditasjon er også litt different.In Asia studenter av meditasjon lære begrepene ved hjelp av lignelser eller fortellinger. I Vesten oppfordrer vi kritisk tenkning. Vi lærer våre barn hvordan de skal tenke med rasjonelle, logiske sinn. Fortelle historier for å forklare en tanke virker ikke. Vi krever fakta og vitenskapelige data. Vi mister mye av meningen bak meditasjon på grunn av dette, og begrense oss til dypet at vi kan nå. Det er en meditasjon samfunnet i de fleste land nå. Dette er ofte det beste stedet å finne meditasjon kurs og seminarer lokalt til region.ReligionReligion din har også tilpasset til å omfatte meditasjonsteknikker i det daglige program. Nå kan du finne meditasjon øvelser vedtatt å passe kristendom, buddhisme, hinduisme, taoisme, og mange andre religioner. Noen mennesker er fortsatt å finne motstand ved hjelp av meditasjon innenfor deres spesifikke kirke eller tempel. Mens meditasjon har blitt akseptert av de fleste religioner noen mennesker finner det sakte å sildre ned til folk på bunnen. Hvis du ønsker å innlemme meditasjon inn i din religiøse praksis, og finner det vanskelig å få informasjon fra din lokale religiøse sentrum er det mange eksempler og instruksjoner på nettet for å vise deg de beste måtene å bruke meditasjon for din egen religiøse purposes.SpiritualitySpirituality og New Age bevegelsen var en av de første gruppene av mennesker i vest til å vedta og akseptere meditasjonsteknikker i deres levemåte. Åndelighet er forskjellig fra religion i at spiritualists tar sikte på å nå et nivå av lykke i livet. Religion har en tendens til å holde seg til et sett med regler, hvor som spiritualists vil prøve ulike metoder for å finne den veien som er riktig for dem. Det er en veldig personlig opplevelse, og de kan bruke meditasjon for å hjelpe dem langs banen at de har valgt. Det spiller egentlig ingen rolle hvorfor du kommer til meditasjon. Det er en så enkel teknikk for å mestre at du kan tilpasse den til nesten enhver situasjon
By:. Brenda Mayhew