Hvis du har vært rundt den personlige vekst verden i det hele tatt har du sannsynligvis brukt noen affirmasjoner for å forbedre din opplevelse av livet. Affirmasjoner er positive selv snakke utsagn som "jeg er frisk", "Jeg er lykkelig", "Jeg er en vinner" og så on.The løfte om affirmasjoner er at du kan bruke dem til å omprogrammere begrensende tanker og tro, og dermed forandre livet ditt . For noen mennesker virkelig de synes å fungere. Men visste du noen gang lurt på hvorfor affirmasjoner ikke synes å fungere for alle? Jeg vet jeg ha.Jeg 'har brukt mye tid på å tenke på det spørsmålet og reflektere over min egen erfaring (som er mye) i å bruke affirmations.What jeg har kommet opp med på en enkel måte er at affirmasjoner er helt maktesløse med mindre du er i stand til å oppleve hvordan ordene i en gitt aksept gjør at du føler deg. Ord er mektige bare i den grad at de stimulerer følelser. En annen måte å si dette er affirmasjoner er bare av verdi hvis de flytter du til å føle. Jeg tror at en del av grunnen til dette er at følelser, i motsetning tanker, er alltid i øyeblikket. Og i dag er der makten er. Det er rett og slett umulig å føle seg i fremtiden eller past.On et praktisk nivå som betyr å lykkes med affirmasjoner du må oppleve de følelsene som ordene fremkalle innsiden av deg. Dette innebærer slippe fra travelheten i tanker og i kroppen din. Her er et eksempel på hvordan jeg gjør det. Jeg jobber for tiden med en overflod bekreftelse på at jeg bruker når jeg bruker penger. Det går noe sånt som dette:. Etter at jeg overlate regninger eller bruke kredittkortet mitt jeg si, "Wow hva en fantastisk etableringen Jeg har nettopp opplevd setter jeg får det jeg nettopp har betalt for og uttrykke dette takknemlighet fra Infinite Overflod at er min naturlige tilstand. jeg vet at min forsyning bare utvider seg og går tilbake til meg multiplisert. " Nå, når jeg sier disse ordene, hvis jeg bo i mine tanker, jeg hører alle slags innvendinger som "det er gal" eller "dette vil aldri fungere." Så i stedet jeg roe ned og oppleve hva ordene gjør føler meg og da er jeg helt fredelig og lykkelig. Det er der makten er så jeg tar en liten stund å nyte det. Hva er bra med å bruke affirmasjoner på denne måten er at i det øyeblikket jeg føler, jeg bryr meg ikke om fortiden eller fremtiden. Jeg sier ikke disse ordene å komme hvor som helst, endre noe eller forbedre meg selv. Jeg bare opplever hvordan de gjør du føler meg nå. I så måte er det mulig å si at bekreftelsen er "jobber?" Jeg tror det, fordi i det øyeblikket jeg er fri fra bekymring om penger, helse, eller noe annet. Jeg bare føler deg bra. Og når jeg strengen sammen øyeblikk etter øyeblikk som dette, forsvinner fortiden og den imaginære fremtiden alltid tar vare på seg selv. Lettere sagt enn gjort, jeg vet. Men jeg tror alle kommer oss nok av muligheter hver dag for å øve. Jeg håper jeg har forklart mitt perspektiv på affirmasjoner uten å høres altfor "luftig eventyr." I den endelige analysen tror jeg at vi kan bruke dem ett verktøy (blant mange) å avdekke noe som blokkerer oss fra oppleve oss som det virkelig medfølende og opplyste vesener vi er. For meg er det den ultimate healing.I 'm kommer til å forlate deg med noen av mine favoritt affirmasjoner. Når du leser denne listen nå sakte ned, nyte og føle hvordan ordene påvirke deg. Noen vil produsere sterkere opplevelser enn andre. Bo med de sterke for så lenge du ønsker, og deretter flytte on.Self ConfidenceI elsker meg selv helt som jeg AMI slapp mitt forsvar mechanismsI er glad for å bli født - Jeg har rett til å være hereHealthAbundant energi og vitalitet er min birthrightI er en stadig strømmende våren alivenessEvery celle i kroppen min er sunn og wellBrilliant helse og strålende godhet følge meAbundanceEvery dollar jeg bruker kommer tilbake til meg multipliedPeople liker å betale meg penger for det jeg liker å gjøre mostLife alltid holder ut så mye godhet som jeg er villig til å acceptMoney, som en valp, følger meg uansett hvor jeg goEnlightenmentConsciousness søker sin perfekte uttrykk gjennom mei am det perfekte uttrykket for gratitudeI det perfekte uttrykket for forgivenessI er det perfekte uttrykket for kjærlighet
By: Mark Ament