meditasjon økter er fantastisk å hjelpe deg med å administrere og balansere din dag-til-dag liv!. En av de viktigste elementene du kan inkludere som en del av meditasjon økten er røkelse og for en nybegynner dette virkelig er et viktig verktøy, og kan utgjøre forskjellen mellom en vellykket meditasjon session og en mislykket meditasjon session.Humans har fem sentrale sansene inkludert touch, syn, hørsel, smak og lukt. Hver forstand spiller en rolle i å holde hjernen din aktiv og spiller en rolle i hvordan du føler deg. Hjernen tar hver av de sensoriske innspill fra disse sansene og definerer hvordan du skal reagere på dine omgivelser. For eksempel har forskning funnet at visse typer musikk påvirker måten kundene faktisk vil kjøpe products.One forskningsorganisasjon fant at barokk musikk spilt på 60 slag per minutt vil infact påvirke kundene til å tilbringe en ekstra 38% i sine butikker. Videre til dette bruk av røkelse under en meditasjon økten kan faktisk gjøre en stor forskjell mellom en vellykket meditasjon økt rett og slett fordi røkelsen vil påvirke følelse av smell.the viktigste du kan gjøre er å velge riktig røkelse type. La oss ta et øyeblikk for å se på ulike typer røkelse valg. Jeg bør merke seg en ting, at det er mange forskjellige røkelse valg som vil påvirke ditt valg av røkelse # 1 Starting Out -. Lavendel Duft og IncenseWhen du starter ut med meditasjon vil du ofte bli stresset, anspent og alle de andre forferdelige følelser og den beste typen røkelse å begynne med er lavendel. Det er mange teori er på hvorfor lavendel er en skape starte verktøyet, men den nederste linjen vi har lært at det beroliger deg og trengsler you.So, når du starter opp bruke lavendel røkelse i enten en pinne eller pulverform. Den beste røkelse type fra et sikkerhetsmessig synspunkt du er pinnen røkelse. Hvis du velger å bruke pulver røkelse typen sørg for at du legger sand over røkelse når du er ferdig med det nr. 2 Induksjon Sleep -. Violet eller Jasmine IncenseIf din meditasjon økten er å hjelpe indusere søvn, så mens røkelse kan hjelpe prosessen av velvære, er den beste form for røkelse for å vurdere den fiolette eller jasmin røkelse # 3 Sexual Energy -. Rose, Gardenia eller Orange BlossomsIf din meditasjon økten er med partneren din om å bidra til å øke seksuell lyst og lidenskap, så den beste typen røkelse er Rose, Gardenia eller Orange Blossoms. Mer så, hvis du prøver å bruke meditasjon for å hjelpe seksuell lyst da i forbindelse med røkelse titt på ved hjelp av duft oljer samt å bidra til å vekke en følelse av lidenskap nr. 4 Mood Enhancement -. Fruity FragrancesMood ekstrautstyr incenses som fruktige dufter vil hjelpe din humør. For eksempel hvis du føler deg nedfor deretter bruke frukt baserte oljer og røkelse som bær, bananer, melon, plommer og aprikos vil forbedre interne humør. Kan jeg også si dine partnere så vel som nr 5 Energi Forbedringer -. Citrus FragrancesIf dine meditasjoner er i ferd med å få så mye behov for energi og frisket sinnet da sitrusfrukter røkelse er valget for deg. Du må vurdere røkelse som bergamot, mandariner, appelsin, eple og selv grapefrukt. Selv Citronella er en fantastisk sitrus duft for denne meditasjonen typen pluss det frastøter møll og enda viktigere mygg # 6 den søte lukten Forbedringer -. Vanilla FragrancesSweet lukt forbedringer som kaffe og peppermynte kan gjøre en stor forskjell for din meditasjon økt. Den viktigste grunnen vi bruker disse typer røkelse er rett og slett å forbedre våre følelser. Disse også bidra til å bringe frem klarhet og stimulering og energy.One ord av advarsel om, være forsiktig med noen urter og krydder. Noen urter og krydder kan danne foul smelling lukt ved forbrenning og mer så, kan noen krydder bli poisonous.Choosing rett røkelse kan gjøre en stor forskjell mot en vellykket meditasjon økt. Når du starter ut så det beste røkelse du skal bruke er lavendel, men hvis du har mestret det grunnleggende så kan du selv prøve ut en kombinasjon av disse røkelse typer
By:. Chris Le Roy