Psykisk stress er assosiert med en økt risiko for kardiovaskulære hendelser, inkludert myokardiskemi og plutselig død muligens forårsaket av katekolaminer-indusert økning i hjertefrekvens (HR) og blodtrykk (BP ) som resulterer i forbedret hjerteinfarkt oksygenforbruk. Imidlertid er effekten av psykisk stress på vasomotorisk tone og implikasjonene for kardiovaskulær risiko mindre godt forstått. Zeiher et alshowed at en intakt endotel er nødvendig for en normal vasodilaterende respons på sympatisk stimulering i humane koronare arterier. Psykisk stress indusert iskemi er mer vanlig enn vi hadde anerkjent, "sier David S. Sheps, MD, MSPH fra University of Florida og Malcom Randall Veterans Administration Medical Center i Gainesville, Florida." Det gjenstår å se om det iskemi er også knyttet til denne pasientgruppen med en forhøyet risiko for fremtidige helse hendelser, som det er i andre populasjoner. "Årsaker til Mental StressTrauma er en av disse faktorene. Trauma betyr at vi forårsaker ubehag for et anatomisk trekk. Denne enten svekker funksjonen eller ellers fører det til å forsterke itself.Certain infeksjoner har vært knyttet til hjerneskade og utvikling av psykisk sykdom eller forverring av sine symptomer. For eksempel har en tilstand som kalles pediatrisk autoimmune neuropsychiatry lidelse (PANDA) forbundet med Streptococcus bakterier vært knyttet til utvikling av tvangslidelser og andre psykiske lidelser hos barn. Repetisjon er en felles faktor. Repetisjon av traumer fra en aktivitet. Hvis aktiviteten stammer kroppen, selv minutiøst, oppbygging av traumer over tid kan føre til en pause ned av den anatomiske funksjon forårsaker en injury.Brain defekter eller skader: Defekter i eller skade på visse områder av hjernen har også vært knyttet til noen mentale illnesses.Symptoms av Mental StressBrain hyperaktivitet har dyptgripende virkninger på hvordan du tror dine tanker rase,. med spredte fragmenter av ufullstendig ideer svirrer rundt i hodet ditt, er hukommelsen svekkes, svekkes dømmekraften din Du gjør forhastede beslutninger som fører til impulsive, dårlig råd handlinger;. i sin tur skaper du flere problemer og stress for yourself.Some folk sier de kan ikke konsentrere seg eller glemmer ting på grunn av stress. Et stort psykisk stress relaterte symptom er negative selvfølelsen. En mindre åpenbar psykisk stress relaterte symptom blir uorganisert eller unkempt.Burnout kan være et resultat av nådeløs stress, men det isn ' . t den samme som for mye stress Stress, stort sett, innebærer for mye: for mange press som krever for mye av deg fysisk og psychologically.Stress kan ta en toll på kroppen din, så vel som ditt sinn og ånd Det er viktig for. du vite om du er stille en stress relatert symptom fordi stress kan føre til sår, hjelper søvnløshet, hjertesykdom samt forholdet problems.Treatment for psykisk StressBehaviour terapi du svekke forbindelsene mellom plagsomme situasjoner og din faste reaksjoner på dem. Reaksjoner som frykt, depresjon eller raseri, og selvødeleggende eller selv-ødeleggende atferd. det også lærer deg hvordan å roe ned sinnet og kroppen, slik at du kan føle deg bedre, tenke klarere, og gjøre bedre decisions.Exercise er kjent for å stimulere positiv mental velvære. Noen av våre veteraner har deltatt i friluftsliv uker i Peak District som har sett svært oppmuntrende resultater. Uken gir mulighet for veteraner å praktisere teambygging og team som arbeider ferdigheter, og for dem å gjenoppdage evner de hadde glemt som et resultat av deres psykologiske traumer og skader
By:. Corwin Brown