Kjenne deg selv og være deg selv - den som beveger seg i svært øynene av dette mindbody at du finner deg selv beveger seg akkurat nå - denne "du "av deg, er det du ikke kan flykte fra learning.The konstant og konsekvent retur av ditt bevisste og fulle oppmerksomhet til denne" du "til deg, slik at du kan nyte luksusen i og som umiddelbar frihet som denne" du "er. Uten vedlikeholdende og blir bundet i notyou-ness av oppstår og oppdage alt det du ikke - kropp, tanker, følelser, ideer, tid, rom, være og ikke være, dette eller hint, innser at det er ingenting konkret eller abstrakt, eksternt eller internt, i den store "der ute" eller i den store "her inne", som du kan peke på som å være som "du" er.Rialto bare konsept, ideer og mantra-izing av ordlyden at du er leser her, ikke kommer til å gjøre det for deg heller. Du må anerkjenne hva som skjer med din oppmerksomhet, på et øyeblikk til øyeblikk basis.You må begynne å bli klar over hvordan du holder på å miste synet av denne "du" til deg i distrahert av de arisings av dansen av livet, og du returnerer bevisst fokus for oppmerksomhet "tilbake" til denne "du" som du allerede er. Du må også velge å ikke videre på ut fra hvem "du" er når du husker det, eller innse at du ikke lenger er bevisst blir dette en som flyter gjennom eyes.This din se og bli av denne "du" til deg er viktig å å realisere av hvem du er og lære hva som er notyou. Du er den som faktisk strømme gjennom dine øyne akkurat nå, seeren. Dette en som ser gjennom dine øyne er ikke en mindbody - det er "du" Din mindbody er rett og slett hva denne "du", som du er, beveger seg.. Du må lære å overgi seg, å gi slipp på, for å stoppe og slippe, å forlate alene hva du ikke - dette notyou-ness at du er rett og slett i bevegelse strømmer gjennom - og du må lære å "være" dette en som du allerede are.There er ikke å komme rundt denne læringen til å være hvem "du" er. Hvis du ønsker å være dypt i ro i som denne som allerede er oppfylt av dere, hjemme og i selve hjertet av eksistensen av seg selv, for å være deg selv, selve navet i livet, så du absolutt ha noe annet valg enn å la slipp på det du ikke er og for å stoppe fremme ut fra denne "du" av dere som allerede er her, og beveger seg i øynene av dette mindbody at du finner deg selv strømme through.You må lære å slutte å klamre seg til hva som ble aldri oppfylt av dere i første omgang - alt dette notyou ting at du holder på å bli distrahert av og falle i forsøk på å prøve å være.Hvis du er villig til å se at du ikke dette chattering oppmerksom på at du har tatt for å være din veiledning i livet og å overgi den hver gang du ser deg selv å gå dit igjen, da vil du ha gleden av gjenværende i denne troen mønster av smerte og lidelse av hvem du tror du er - selv om du forsøker å omorganisere og recolour ting fra innenfor denne arenaen av notyou-ness.The en som er strømme gjennom dine øyne akkurat nå er den guddommelige en selv. Dette er hvem "du" er, og det er en fantastisk reise foran deg som du lærer å flytte fra denne "du" deg som "du" fortsetter å åpne på opp gjennom denne mindbody, erstatte sinnet informancy med hjertet informancy av . selv
By: Elysha