Alles årsaken bak trener er mangfoldig. Det kan være lurt tillit, kan det være lurt å ha en mye sunnere, bedre liv, må du kanskje å heve seg over mengden i stedet for å hele tiden være den tynne fyren i rommet. Uansett hovedgrunnen, søker du etter tips på internett fra en "kvalifisert" trener. >> Klikk her for å besøke offisielle Accelerated Muscular Development 2,0 hjemmeside ... Flertallet av internett myndigheter og trenere vil skade deg. De vil demonstrere og gi dårlig form i sine videoer og etter all sannsynlighet aldri har virkelig løftet tunge vekter. I tilfelle du ikke praktisere god form og du har på ingen måte virkelig vært under baren, hvordan kunne lære det til andre! Jim Smith, en muskel lærer i markedet og en nær venn av meg, nettopp utviklet en unik muskelbygging kurs som heter Accelerated Muscular Development (AMD). Accelerated Muscular Development gir en trinn-for-trinn manual for en omfattende muskel bygge programmet. Steg-for-steg trening, vil lære deg nøyaktig hvordan du: * Bruk en dynamisk oppvarming før trening * Aktiver musklene og øke mobilitet * Rehab skader * Styrke dine bevegelser * bygge sterke muskler og bli sterkere * Alle med passende danner sammen med tre korte øvelser i uken! Når Jim sendt meg sin splitter nye muskel utvikling metoden, oppdaget jeg at det var veldig spesielt. Han er begeistret for opplæring folk den beste måten å trene på at han ikke bare gjør han deler trinn-for-trinn visuelle trening bilder i pakken, men han har også laget en Youtube nettsted dedikert til perfekte formen for alle teknikkene inne i system.Most kroppen utviklingsprogrammer fortelle deg om en rekke teknikker og gi deg en 12 ukers kurs - OG DET ER DET! De ikke avsløre for deg den beste måten å lage din individuelle styrke trening, så du kan lære og utdanne deg selv på den måten å legge til muskel og bli sterkere i henhold til dine ønsker. Se på dette videoklippet Jim satt sammen på grunnen til at on-line trenere vil skade deg
Av: brucjcuxba