| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Fitness Kunnskap: Whey Protein

    Protein, eller protein også kalt primær, kan bli etablert der muskelmasse. Under trening, kroppen begynner allerede bygge muskelmasse og således å konsumere protein. Men fylle opp spesielt etter en hard treningsøkt, kroppens protein butikken for å opprettholde muskelmasse kan genereres. Dette krever inntak av proteiner. Selv om de er tilgjengelige i mange matvarer, men en idrettsutøver krever høyere og høyere kvalitet i bestemte mengder protein enn den gjennomsnittlige idrettsutøver. Fyllingen av lageret proteinet kan for eksempel oppnås ved inntak av protein vibrering. Disse har lenge vært kjent og etablert i sports sector.Whey protein, er et produkt av filteret myse, en variant protein, som blir absorbert av kroppen svært raskt, og komme inn i muskelvev. Dette er Whey Protein er perfekt akkompagnement trening og en ideell støtte for bærekraftig muscle.Whey protein, har muskel proteinNo annet protein DOKUMENTER verdifullt tillegg til mange andre aminosyrer slik konsentrasjon av BCAA aminosyrer slik som whey protein, noe som er for idrettsutøvere og kroppsbyggere av primær betydning for opplæring suksess. Kroppen trenger nemlig for en optimal og sunn muskel under en treningsøkt, og deretter BCAA kan gi mer enn den interne kroppen syntese er tilgjengelig. forbrukes i anabole fasen av opplæringen, gjør BCAA Whey protein ikke bare gå av leveren i kroppen, men muskelcellene blir umiddelbart available.And en spesiell zeichet fra Whey Protein: Det hjelper kroppen ved siden av muskelen under trening for å øke hastigheten på blodsirkulasjonen og dermed å oppnå bedre og mer personlige resultater. Det gjør den ved å blokkere et annet enzym som gir mening i prinsippet den litt trange blodårer, slik at næringsstoffene kan nå alle områder. Myseprotein kan forbrukes for øvrig selv under perioder med vekt loss.Then i produktet på et næringsstoff fordeling av protein til fett forhold på omtrent 10: 1 til respekt, og bør berøre et av myseproteinet da også bare med vann eller lettmelk. Det bør være mer, noen mennesker reagerer negativt på Whey protein - men ikke alle. Så hvis du tenker på forbruk, start med mindre porsjoner og vente Først fra effekten
    By:. Golfjk