De fleste gutter der ute ville elske å legge litt muskler til sine rammer og oppnå det maskuline, sterke utseende. Likevel er de fleste av disse gutta ikke gjøre noe med det. Det er det som skiller deg ut fra dem akkurat nå. Det faktum at du leser dette viser at du er seriøs om muskel gevinst. Så la oss ta en titt på noen viktige komponenter når du velger menns trening for store muskler. Nøkkelen komponent når du velger din muskel bygningen trening er å finne et program som løser dine spesifikke behov. Det er nok av generiske bodybuilding programmer på markedet i dag, og mens disse kan fungere for noen, de er ineffektive for like mange mennesker. Hvis du er tynn og ønsker å få vekt, så et program skreddersydd for dine behov vil passe deg best. De tynne gutter, eller hardgainers, er de som drar mest nytte et spesielt utviklet program. Hardgainers krever mye forskjellige treningsmetoder og matvaner enn din gjennomsnittlige Joe. Hvis målet ditt er å bygge store muskler, men også miste litt fett, så du er best egnet av en hybrid fett tap /muskel bygge programmet. Du kommer til å ønske å gjennomføre noen cardio i din vektløfting rutine og det er mange programmer der ute som tilbyr denne hybrid tilnærming. En annen viktig komponent når du velger menns trening for store muskler er ernæring guide. Ofte oversett i et treningsprogram, er din diett halve kampen. Ved hjelp av eksemplene ovenfor, er en hardgainer kommer til å trenge å øke mengden kalorier som forbrukes daglig mens man ønsker å miste fett vil ønske å redusere mengden kalorier forbrukes daglig. Dette er bare et lite glimt av hva en skikkelig menns trening for store muskler kan tilby deg. Det faktum at du er her akkurat nå viser at du er dedikert og er klar til å oppnå din muskuløs og sunn kropp. Det eneste problemet er at det er så mange programmer der ute som er fristende, så hvilken som passer deg best
By:? Michael Ayers