Hva er i medisinskapet? Naturlig rettsmidler kan være svært effektiv i lindrende vanlige plager. Men med hundrevis av produkter fôr helse butikkhyllene, er det vanskelig å vite hvor du skal begynne. Hva mer er, trenger du ikke ønsker å kaste bort dine hardt opptjente penger bare for å finne ut at en kostbar pille ikke lever opp til hypen. Ingen ønsker å betale for en kjemisk forbedret medisin som vil gi bivirkninger som er like ille, om ikke verre, enn symptomene som sendte ham eller henne til apoteket i første omgang. Som med alle helse løsning, tar det tid å finne hva som er best for kroppen din. For å gjøre ting enkelt, her er noen prøvde og sanne alternativer som virkelig work.Natural Essentials for den felles ColdEchinacea øker immunforsvaret ved å stimulere hvite blodlegemer aktivitet og øke kroppens produksjon av antivirale stoffer som interferon. Den absolutte Nøkkelen er å starte behandling så tidlig tegn på kalde symptomer. Den er tilgjengelig i flytende eller kapsler, og for ekstra lettelse, se etter formler som inneholder hyllebær, en annen kraftig anti-viral.Zinc pastiller hjelpe utnytte oss immun-boosting vitamin A og økning sykdom-kampene T-celle aktivitet. De fungerer best når det tas ved første tegn på en sår hals eller hoste. Pastiller er lett finnes i naturlig helse butikker samt tradisjonelle apotek. Se etter sink gluconate varianter som er smaksatt med fruktig, virker naturlig ingredients.Vitamin C ved å regulere immunsystemet funksjon og fungerer som et antihistamin og anti-inflammatorisk agent, noe som resulterer i mildere nasal hevelse og mindre ventetid ved utbruddet av en forkjølelse. For større nytte, prøve et produkt som inneholder bioflavonoider, som finnes naturlig i sitrus fruits.Soothing magen RemediesPeppermint er svært effektiv i beroligende en overaktiv fordøyelsessystemet og fungerer som et muskelavslappende middel. Det hjelper også lindre kvalme, magekramper og andre symptomer forbundet med irritabel tarm syndrom. Urtete og coated kapsler både arbeid well.Acidophilus er en probiotiske som fremmer veksten av sunne, sykdom-bekjempelse bakterier i tarmen. Det hjelper deg også absorbere næringsstoffer og styrker generelle immunforsvar. Acidophilus er spesielt nyttig i å gjenopprette gunstige mikroorganismer etter at du er ferdig med en antibiotikakur eller hvis du lider av et tilfelle av diaré. Acidophilus finnes i tabletter, letter kapsler eller powder.Ginger Tea kvalme, kramper og andre symptomer assosiert med dårlig fordøyelse. Det hjelper kroppen å bryte ned fet mat, fungerer som en naturlig anti-inflammatorisk og er også en utmerket naturlig rette for reisesyke. Mens du kan bratt fersk revet ingefær i varmt vann, teposer har en lang hylle life.Gentle Skin SolutionsTea Tree Oil er et naturlig, aktuell middel som brukes for å bekjempe bakterier assosiert med akne. Det har vist seg å være like potent som benzoylperoksid, men med færre irriterende bivirkninger. Det er også svært nyttig i behandling av brannsår, kutt og andre hud plager. Se etter 100 prosent ren tea tree olje i 5 til 15 prosent solutions.Aloe faktisk hemmer et peptid som forårsaker smerte forbundet med brannsår, sår og rifter. Det hjelper også hindre bakterielle infeksjoner, reduserer hud betennelser og fremmer helbredelse. Opt for ren gel eller kremer som inneholder minst 70 prosent aloe.Baking Soda er fortsatt naturlig favoritt for behandling av insektbitt, gift eføy eller andre kløende hudsykdommer. Det ser ut til å fungere ved midlertidig å endre hudens pH fra syre til alkalisk. Baking soda er en effektiv mykgjørende enten blandet som et lim med vann eller brukes som en soaking agent i en varm eller kald bath.Alternative Hodepine TreatmentsMagnesium er et viktig mineral som mater hjernen, hjelper tone blodkar og holder dem avslappet og åpen. Flere studier peker til dens evne til å forhindre eller lindre migrene. Magnesium citrate har prestert godt i en rekke prøvelser og er lett absorberes av body.Feverfew har vært studert siden 1980-tallet, og forskere mener den inneholder kraftige anlegget forbindelser som hindrer innsnevring av hjernens arterier. Feverfew er tilgjengelig i pilleform, men en flytende ekstrakt inneholder 0,2 prosent av den aktive ingrediensen parthenolide fungerer best.Butterbur inneholder fytokjemikalier som reduserer betennelse og slappe av muskelkramper. Det har vist seg nyttig i behandling av forskjellige typer av hodepine smerte, blant annet migrene. Butterbur er tilgjengelig i kapsler eller ekstrakter og er mest effektive når de tas ved utbruddet av en hodepine
By:. Evitamins.com