Selv om vi vet at vitenskapen har aldri vært mer forhånd enn i dag fortsatt kur for kreft er ennå ikke oppdaget. Det finnes mange typer av kreft som kreft i lungene, tykktarm, blod, hud og mye mer. Nesten alle av våre kroppslige systemet kan bli invadert av disse rogue celler som forårsaker endringer i kroppen vår som resulterer i cancer.It er bare heldig at selv om det er ingen kurer men det er faktisk mange ting som vi kan gjøre eller ikke gjøre for å holde cellene våre friske. En av disse tingene tar mye av antioksidant rekkevidde mat og drikke. La oss prøve og ta en titt på noen av de viktige opplysninger som vi bør lære mest om antioksidanter og kreft prevention.More Color, The BetterEat rikelig med frukt og grønnsaker. Disse fargerike frukter og grønnsaker er lastet med det vi kaller som fytokjemikalier. Og antioksidanter som ikke bare vil holde deg frisk, men også holde kreftcellene i sjakk. Ikke bare blir sittende fast på Commo n frukt og grønnsaker som du normalt spiser. Prøve andre ting og lære å eksperimentere. Beat rot, selleri, gul, grønn og rød paprika er gode eksempler på sunn, fargerik veggies.TeaGreen te og andre typer te er lastet med antioksidanter som kroppen vår trenger. Husk å ikke sette noen form for sukker når du tilbereder morgen eller kveld brygg. Bare varmt vann er nok til å gjøre alle sine antioksidant herlighet kommer til liv. Svart te er også bra, og akkurat som grønn te er det også rik på katekiner en type enzym som er best kjent for å forebygge cancer.Deep GreenBreast og eggstokkreft er to av de mest utbredte typen hos kvinner. De er svært utbredt i dag på grunn av livsstil og kosthold som er populære i dag. For å hindre disse fra å ødelegge deg og din families liv sørge for å spise riktig mengde rosenkål og brokkoli. Du bør ikke over koker dem. Dampen vil gjøre det. Unngå å legge for mye salt, men du kan krydre dem med svart pepper og noen naturlige spices.AvocadosMany mennesker er uvitende om at avokado er rike på glutation glutation i markedet er ganske dyrt. Det er glutation i tablettform, og det finnes også injiserbare preparater. Hvis du er ute etter noe billigere så bare kjøpe et par pounds av avokado. De smaker virkelig er great.StressStress og kreft direkte relatert. De sier at cellene er faktisk lett omgjort til kreftceller på grunn av de kjemiske endringer i kroppen som kan forårsake kreft. Det er alltid gunstig å holde ro og slappe av mesteparten av tiden. Vi kan ikke nekte for at stress kan ikke være virkelig unngås, men det er lurt å unngå det så mye som mulig. Husk at du har makt til å kontrollere stressende situasjoner. Ta anti-stress tabletter, spise riktig mat og få nok hvile søvn. Hvis du ikke kan gjøre alle disse tingene deretter lære stress management er den nest beste thing.Surely ingen ønsker å dø en ynkelig død. Det er ikke for sent fordi vi kan alltid starte med noe nytt. Du trenger ikke å ha penger for å holde seg borte fra kreft forårsaker mat og situasjoner. Det er faktisk bedre å ikke ha for mye penger å bruke. Det avskrekke oss fra å kjøpe for mye konserveringsmidler og svært kommersialiserte matvarer
By:. Daryl B. Chapman