Spørsmålet om hvordan alkaliske matvarer fremmer helse og levealder er påvirket av, og selv påvirker, mange factors.Many mennesker tror at et balansert kosthold er hemmeligheten til god helse og lang levetid, at en diett rik på protein, meieriprodukter, frukt og grønnsaker vil sikre dette. Dette er hva vi har blitt fortalt av "ekspertene", av leger, ernæringsfysiologer og helse workers.And ennå, se rundt deg. Er vi vitne til mange friske mennesker går om deres daglige liv? Er at "balansert diett" virkelig sikre god helse? Ironisk dette flyr i ansiktet av sannheten. Realiteten er, hvis du ønsker å bli frisk godt inn i de siste årene av livet ditt, det er en klar måte å oppnå dette, og det er gjennom å opprettholde balansert kropp chemistry.Keeping kroppen i en svakt alkalisk tilstand, er at rundt 7,4 på en skala fra 0-10, vil gå en lang vei mot å beskytte kroppen fra de degenerative sykdommer som herjer vårt samfunn today.Balance er keyYou se, hvis pH i blodet, kanalisering gjennom blodårene dine, går under 6,8 eller faktisk stiger utover 7,8, egentlig du er i trøbbel. Daglig, fungerer kroppen din utrettelig for å sikre en stabil pH for deg.Men, hvis du har en tendens til å leve på en diett av sure matvarer det vil fortsatt arbeide for deg, bortsett fra at det vil rane fra andre kroppsdeler, for eksempel tenner og bein, i For å gjøre so.AcidosisAcidosis oppstår når vi mater våre organer en over-forsyning av sure matvarer, så skaper forsuring på cellenivå. Dette skaper en lav oksygen miljø som frarøver oss energi og joie de vivre.This er en farlig tilstand, som det har evnen til å svekke alle kroppens systemer, og gi et miljø som er utsatt for disease.Our vestlige måte å leve! One av de største bidragsyterne til acidose er bearbeidet bekvemmelighet mat som vi har alle tilpasset for hva reasons.Clever reklame, altfor opptatt arbeidsplaner og krevende livsstil, har ført til at mange av oss til å hule i å bekvemmelighet. Høy i sukker, salt, trans-fett, og inneholder mange kjemiske tilsetningsstoffer, er bearbeidet mat prime skyldige av acidosis.Meat, meieri, koffein, hvete, trans-fett, salt, gjær og alkohol, alle spille sin rolle i prosessen av acidose. Er det rart det er forvirring ute? Mange av disse er de aller matvarer som er ment å være å gi oss med vår "balansert kosthold". Så hva gjør man? Å bytte til et mye mer naturlig kosthold, høy i rå mat å være det foretrukne alternativet, er en måte mot å gi kroppen din med ernæring som det needs.A kosthold som er enda 70% alkaliske vil føre til et organ som vil være mye mer elegant, slankere og mye bedre oljet enn sin syrlig motstykke. Videre vil alkaliske matvarer hjelpe alle som er syke, gjenvinne deres helse over time.Aging wellOne å innse om aldring er at prosessen vil akselerere i surt environment.Given at de fleste av oss foretrekker å se og føle deg yngre, omfavner en alkalisk kosthold vil bidra til å fjerne giftig avfall fra kroppen din, fjerne huden og re-vitalize.Organics er din venn! Store mengder økologiske grønnsaker for å gjøre dette gjøres se, når du spiser for mye syreholdig mat, avfallet ikke utskilles gjennom urinen eller gjennom svettekjertlene, vil forbli inne i kroppen og akkumuleres, hvis venstre ukontrollert, i blodet vessels.Your cellene vil etter hvert bli berørt, det vil si, utsultet på livsviktig oksygen, årsaken til mange diseases.So, mens det er forståelig at mange av oss har arbeidet under 'balansert diett "måte å spise, gjøre små endringer hver dag vil tjene til å overbevise deg otherwise.Simply spise en mengde levende mat til hvert måltid vil starte endringsprosessen. Fra da av er det opp til you.Contrast hvordan du føler deg når du spiser sunnere gjennom alkaliske matvarer, med en der bekvemmelighet dominerer. Hvilken ville du heller? Du vil elske deg for det
By:. Maria Renouf