På denne tiden alle har hørt at tranebærjuice er hva du må ta når du har en urinveisinfeksjon. Dette er sant, og det er bare ett av de helsemessige fordelene ved å drikke tranebærjuice. Gode ​​ting kommer i små pakker og tyttebær er intet unntak. For en så liten bær inneholder de høye mengder av et mangfold av næringsstoffer. Hvis du drikker tranebærjuice cocktail med sukker eller høy fruktose mais sirup tilsatt for å redusere den bitre smaken av tyttebær, du beseiret hele hensikten med å drikke tranebærjuice og faktisk sette deg opp for en urinveisinfeksjon med alle tilsatt sukker. Cranberries har en bitter smak så velg saften som bruker andre fruktjuicer som eple, til blåbær, bringebær, drue eller pære blidgjøre det. Du vil gjøre deg kroppen din en tjeneste, samt ta i den ekstra næringsstoffer som finnes i annen frukt. Næringsstoffet proanthrocyanidin finnes i tranebær hindrer skadelige bakterier fester seg til veggene i urinveiene ved å produsere tanniner og hippuric syre. Når de skadelige bakteriene ikke klarer å få en fot inne i urinveiene og blæren de ikke klarer å reprodusere. Og som en annen fordel de bakteriene som forårsaker problemer som Escherichia coli, mer ofte referert til som E. coli, er faktisk spyles ut av tarmkanalen med urin gjennom innsatsen til sitronsyre orvitamin C og urin pH er gjort surere samt å bidra til å fremme en mer sunnere urinveiene tilstand. Studier er fortsatt pågående, men det antas at herpes virus så vel kan være forhindret fra å feste seg i urinveiene tract.In tilfelle av gravide kvinner, er å drikke tranebærjuice også anbefalt på grunn av den høye forekomsten av urinveisinfeksjoner. Som fosteret utvikler det en delvis blokkering av urinveiene forårsaker ikke all urinen som skal spyles fra kroppen. Dette fører til infeksjoner som blærekatarr, som kan forårsake skade på det ufødte barnet. Ved å drikke tranebærjuice med sitt høye innhold av bakterier kjemper kjemikalier, kan du ødelegge infeksjon, skylle ut skadelige bakterier og hindre fremtidige infeksjoner på samme time.In på samme måte som tranebær juice hindrer bakterier fra å feste seg til veggene i urinveiene det kan også hindre bakterier fester seg til emalje på tennene. Dette er også nyttig i forebygging og behandling av tannkjøttsykdom tilskrives plakkbakterier. Vitamin C er en annen viktig næringsstoff som finnes i tranebær juice i store mengder. C-vitamin er nødvendig for et sterkt immunforsvar for å forebygge og bekjempe infeksjoner spesielt halsinfeksjoner og ørebetennelse og som et hjelpemiddel til antioksidanter i tranebærjuice for å forebygge kreft forårsaket av destruktive gratis radicals.Along med disse tranebær juice fordeler, vi har en høy mengde av vitamin K for ben ved å forbedre kalsium og fosfor absorpsjon, en rik kilde til vitamin E for klar sunn hud og forhindring av akne, stor mengde kalium for riktig muskel fungerer og fosfor for skjelettet og også for sterk . utvikling av blodceller, pluss alle disse sammen med vitamin C viktig for riktig kardiovaskulær helse
By: Alex Ralbeck