Er du en av de mange mennesker som ikke kan fordøye gluten og har hatt en hard tid å finne gode smaker mat å spise? Vel det er gode nyheter, nå kan du nyte mange typer mat som ikke inneholder gluten. Flere mennesker opplever at de enten ikke kan håndtere gluten i matvarer eller bestemmer det er bare en sunnere måte å spise. Hva dette betyr er at det er flere oppskrifter som blir utviklet for å gjøre vanlige matvarer tilgjengelig. En slik oppskrift er glutenfri pizzabunn for en av de all-American favoritt måltider. Matvarer som var helt utenfor grensene for de som lider av cøliaki er nå blitt mer populære og blir selv å bli funnet i lokale restauranter og bakerier. Kokebøker kommer ut med alle slags måter for å la deg spise samme mat som alle andre med den eneste forskjellen er - det er all gluten free.One av de mest populære matvarene for alle er pizza. Nå kan du lage din egen glutenfri pizzabunn hjemme og nyte noe du kan ha gått glipp av for en stund. Ingrediensene er enkle å finne, og du kan ha en deilig pizza med ditt valg av favoritt pålegg. Så mange tror at å lage din egen pizza hjemme vil være for mye arbeid og tid. Realiteten er i vil bare ta ca 20 minutter! Tapioca mel er hovedbase for oppskriften. Du kan kjøpe de fleste av ingrediensene på ditt lokale supermarked eller naturlig mat butikk. Jeg har funnet ut at naturlig mat butikker selger de forskjellige mel i bulk og kan være mye billigere enn Rimi. Det lønner seg å doe litt shopping rundt for å finne riktig pris for din ingredients.The følgende liste over ingredienser er alt du trenger for en Tapioka Pizza Crust: Tørre Ingredienser 1. 3/4 c. hvit eller brun ris mel 2. 1 pk. tørrgjær 3. 3/4 c. tapioca mel fire. 1 ts. Agar-agar pulver fem. 1 ts. salt 6. 1 ts. sukker 7. 2 ss. buttermilk powder 8. 2 ts. xantangummi (Extra tapioca mel for å rulle pizzadeig) Wet Ingredienser 1. 1/2 c.. lunkent vann to. 1 1/2 ts. cider eddik tre. 2 ts. oliven oilTo lage din deilig glutenfri pizzabunn, bland alle tørre ingrediensene godt i en stor bolle. Når blandet, tilsett de våte ingrediensene. Rør til alt er dannet en godt kombinert doughy blanding. Ta deigen opp av bollen til en tapioca-melet bakebord for elting. Arbeid med deigen til du har en solid ball. Del deigen i to. Arbeid hver halvdel i en flat pizza skorpe og legg på en pizza stein eller pergament-lined bakervarer ark. (Strø korn måltid på pergament papir før du setter skorpe på den.) Bake din kampanjen på 400 grader i ca 5-7 minutter til firmaet. Fjern fra ovnen, legg din påfyll og pop tilbake i ovnen i ca ti minutter. Når osten er smeltet og bobler, er deilig glutenfri pizza crust pizza klar til å spise. Nyt
Av: Morgan Manchester