Det finnes millioner av mennesker som lider av cøliaki. Det vil si, de kan ikke spise mat som inneholder gluten. Bare om lag 110 000 har blitt diagnostisert og er anbefalt av leger for å opprettholde en hvete-fri diett. I utgangspunktet er gluten et protein som finnes i hvete, rug og bygg sammen med andre karbohydrater. Noen mennesker kan ikke fordøye det, så de må unngå det. Derav alt av forekomsten av flere produkter på markedet i dag og i restauranter. En av favoritt mat i tilværelsen kan nå brukes av de med ingen toleranse for gluten. Det er selvfølgelig en hjemmelaget glutenfri pizza crust.Those med intoleranse overfor gluten ikke trenger å gi opp deres favoritt mat som inkluderer pizza. Det er en deilig oppskrift som du kan følge hjemme for å gjøre en av de beste pizza pies. La oss komme i gang: * Forvarm ovnen til 400 grader, kan en konveksjon tilbake modus gjør det sprøere * Bland alle tørre ingrediensene godt i en bolle-mel, salt, xantangummi, buttermilk pulver, sukker og gjær. * Hell våte ingredienser-olivenolje, vann, eddik. Rør i ca fire minutter eller til godt blandet. Du bør ha en fin konsistens på deigen i bollen din. * Ta deigen ut av bollen og legg den på et tapioca-melet bakebord. Tilsett mer tapioca mel til deig og begynne å arbeide det sammen for å danne et stort deig ball. * Kutt ballen i to og du vil være i stand til å produsere to mellomstore, pizza skorpe paier. * Rull ut hver halvdel av deigen separat og forme til flate, runde former på en pizza stein eller en cookie sheet foret med bakepapir. Du bør strø korn måltid på pergament papir for å unngå å stikke. Du kan lage din deigen så tykk eller tynn som du vil. * Sett hver pizza skorpe i ovnen i ca fem minutter til firmaet opp skorper. * Topp med din favoritt ingredienser og gå tilbake til ovnen i ca 7 til 10 minutter. Den er klar når osten bobler og begynner å slå en gylden brun. * Enjoy.Who sa at de som ikke kan spise gluten ikke kommer til å nyte mat lenger? Hvis målet er å konsumere en glutenfri diett, vil du være veldig fornøyd med det faktum at flere og flere glutenfrie oppskrifter er å dukke opp overalt. Den maten du ønsket å spise i det siste, men kan ikke bli tilgjengelig i gluten fri form
By:. Morgan Manchester