Basic Approach utgangspunktet er standardmetoden for å se etter noen form for undring rettsmiddel som vil løse problemet. Vi ønsker en kapsel eller en krem ​​eller et hjem rettsmiddel som vil klare opp våre akne woes uten å gjøre noen form for livsstil change.Here 's magic bullet hvis du ønsker å håndtere akne problem: Alter dårlige vaner! Ja, det er riktig at noen naturlig rettsmidler for acne arbeidet mye bedre enn andre, avhengig av hva slags akne og din hudtype. Du må kanskje eksperimentere med et par ulike acne rettsmidler før du finner en som fungerer for deg. Men du vil aldri vite hvilken som fungerer til du gjør alle de andre tingene riktig. Så hvilke er disse dårlige vaner som du må endre? Jeg kan fortelle deg et par nye vaner som du etter all sannsynlighet trenger for å lage: Spis sunt Fysisk trening regelmessig Ikke hvil på ansiktet ditt Få nok søvn Vask hendene regelmessig Håndtere stress jeg ærlig kan ikke si nok om å spise sunn matvarer, utføre øvelser jevnlig, og få nok søvn. Det er et show i USA som heter Biggest Loser. Individene på dette showet er ekstremt overvektig. Disse folkene blir tatt med til et avsidesliggende sted hvor de blir presset til å trene regelmessig, spise sunt, og få nok hvile. Gjett hva som skjer? De kaster tonn vekt. Gjett hva annet skjer (selv om showet ikke om dette)? Deres hud begynner å lete hundre ganger større. Deres hud, spesielt huden i ansiktet sitt, går fra å se veldig sykelig til å se frisk og vibrant.Even hvis du ikke trenger å slippe noen vekt, gjennomføre disse enkle tingene vil bidra til å få huden din sunnere (derfor hjelpe din akne dilemma ). Arbeider ut regelmessig kan være en av de aller beste naturlige rettsmidler for akne available.Sleeping på ansiktet ditt kan føre til noen alvorlige akne breakouts. Dette er en atferd som mange mennesker som lider av akne breakouts ikke tenke på. Hvis du vanligvis sove på magen, prøve å sove på din side, eller på ryggen. Under enhver omstendighet rense putetrekk ofte. Når du utfører alle disse små tingene som attributt til god helse, etterpå er det lett å begynne å bekymre seg om hvilke av de mange rettsmidler for akne breakouts du bør bruke. Hvis du er tryingremedies (eller noen acne behandling for den saks skyld), og du er ikke praktisere de ulike gode vaner som er skissert ovenfor, så du kan ikke ha noen forestilling om den rette eller behandling virker eller ikke. Den rette kan utføre sin del, men det kan være så ille mat du spiste som er problemet. Eller det kan være at du aldri trener, eller at du berøre ansiktet med skitne hender hele dag.Når du har noen gode vaner dannes, etterpå begynne å gjøre bruk av rettsmidler for akne på en konsistent basis. Konsistens er nøkkelen. Med gode vaner og gode løsninger, bør akne ikke være et problem for lang
By:. Graeme Clark