En ting som 98% av interstitiell cystitt /blære smertepasienter er enige om er at etter en IC Diet hjelper, og det er en av de tingene vi har i vår kontrollere. Noen ganger kan vi spørre: "Hvorfor meg?" Men tenk på det, blir nesten alle "noe" til slutt. Noen mennesker har leddgikt, noen har diabetes og noen har enda verre sykdommer som kreft. Å ha interstitiell cystitt er vår "ting". Dessuten ville hvis du spurte ti personer på gata hvis de er ment å være å se sitt kosthold på noen måte, ni av ti sier ja .... og den siste er lying.The gode nyheten er at et individs IC kosthold vanligvis trenger ikke å være så streng som du kanskje tror. Mest IC pasienter opplever at de kan ha en betydelig og sunt kosthold hvis de gjør litt detektivarbeid for å identifisere sine personlige utløse mat. Det er ideen av eliminering diett. De fleste mennesker trenger ikke å være på den mest restriktive dietten for alltid. Og, selv om andre IC pasienter er stor råd, er din diett sannsynligvis ikke kommer til å se ut som andres. En ting å huske på er at kosthold er sjelden en behandling som er vellykket alene. Mest IC pasienter vil ta noen medisiner, og noen kan trenge medisinske behandlinger som blære instillasjoner eller bekken fysioterapi i tillegg til å gjøre endringer i livsstil som kosthold modifikasjon og stressmestring. MEN .... mine observasjoner fortelle meg at en IC kosthold kan alltid hjelpe andre behandlinger som fungerer better.Let 's se på et IC blære i en litt annerledes måte. Tenk på når du var barn og fikk en flådd kneet. Hva skjedde så? Mest sannsynlig, vasket deg eller noen andre det da sette en bandasje og kanskje noen antibiotika krem ​​på den. Du ville gi det litt tid å heal.But hva om, tre ganger om dagen, du tok av bandasjen og kasserte litt sand papir over sår på kneet ditt? Det ville ta mye lenger tid å helbrede, ikke sant? Hvis vi spiser IC utløse mat, vi går og mulig angre alle de gode våre medisiner jobber så hardt for å gjøre for oss. Faktisk, jeg er villig til å satse på at hvis folk ser hva de spiser mens de tar Elmiron, at medisinen vil ha en mye høyere suksessrate ... bare en kvalifisert gjetning! Hvorfor ville du ikke ønsker å gi dårlig blære hver sjansen til å bygge opp slimhinnen? Husk behandlinger for interstitiell cystitt, inkludert IC kosthold, ta tid til å jobbe. Det kan virke deprimerende nå, men det kan ta måneder eller år for å føle seg bedre. Hvis du lider nå, er det viktig å holde dette håpet i live. Du vil etter hvert føle deg bedre, tusenvis av interstitiell cystitt pasienter er levende bevis på det, men du må være tålmodig og virkelig ta litt tid til å hjelpe deg selv. Hvis du trenger hjelp, kan du besøke en lokal støttegruppe eller kontakt med andre pasienter online i grupper som IC Diet facebook page.So, hvis du er en ny IC pasient .... henge der ........ stille spørsmål ........ være din egen beste helsepersonell. Hold en dagbok eller en kalender. Skriv ned hva du spiser, hva som skjer i livet ditt, de medisiner du prøver, og hvordan du føler. Hvis du ikke kan finne det ut, dele din dagbok med en betrodd venn eller legen din. Noen ganger er vi for nær en situasjon for å se hva som kan være vondt oss.Jeg skulle ønske jeg kunne omfavne hver av dere som fortsatt vondt og prøver å finne ut av det. Du kan gjøre det, kan du få bedre, kan du begynne å helbrede ..... det bare tar litt tid og tålmodighet
By:. Julie Beyer