Hva er historien om acai antioksidanter? Matvarer som inneholder antioksidanter er avgjørende i enhver moderne, sunt kosthold, fordi de nøytralisere farlige frie radikaler som angriper våre kroppens celler og undergrave våre immunforsvar. Og av alle antioksidanter matvarer, acai bær har spesielt høye antioksidant nivå. Denne artikkelen forklarer detaljene. Er det antioksidanter og frie radikaler? Kort sagt, frie radikaler er grupper av atomer som kommer til oss gjennom mat, kjemikalier, miljø, stråling og stress. Delvis er de en naturlig biprodukt av kroppens funksjoner, og endog nødvendige, men de delvis også ha skadelige virkninger på kroppen celler og immunsystemet. Den beste måten å holde frie radikaler i sjakk, er ved å spise mat som har en høy antioksidant nivå. Antioksidanter finnes spesielt på vitaminer og mineraler, noe som betyr spesielt spesielt frukt, grønnsaker, nøtter og olje. Mat er den faktoren som folk flest bør konsentrere seg om, siden vi generelt ikke kan påvirke miljøet eller nivået av stråling rundt oss. Acai BerriesAs sa blant alle antioksidant matvarer, tar acai berry en spesiell plass. Ingen andre næringsmidler har et høyere nivå av antioksidanter. Enkelte omtaler til acai bær som naturens "super mat" på grunn av alle de sunne næringsstoffene de inneholder og den sunne effekten de har på de menneskelige body.Acai bær har vist seg å ha en svært positiv effekt på menneskets immunsystem. Dette bidrar til å forhindre små ting som å fange en kald, men også mye verre og til og med dødelige sykdommer. Studier har vist at nivået av antioksidanter i menneskekroppen økning innen 2 timer etter spising acai bær. Dette er også fordi kroppen absorberer acai bær spesielt fort. Dette gjelder både acai berry juice og frukt pulp.Acai bær kommer fra acai palmetre som vokser i Sør-og Mellom-Amerika, og har på størrelse med en liten drue. Hvordan å konsumere ThemIt spiller ingen rolle mye hvordan du spiser acai bær. Du kan spise dem alene, eller forbruke dem med juice, yoghurt eller en smoothie. Acai bær er også fungert som fruktkjøtt, som et frittstående dish.In kort, acai antioksidanter er de beste i eksistens. Jeg håper denne artikkelen vil bidra til en bredere forståelse og bruk av dette undervurdert "super mat" fra Mother Nature
By:. Anthony Sims