Og hva tror du ville være det verste valget du kan gjøre? Selvfølgelig, raffinert sukker. I store mengder, forverre de symptomene på candida. Tror ikke du må holde en streng diett, men det er svært viktig å få et utvalg av mat konsumert. Hvis produktet du har valgt har en høy i raffinert sukker og stivelse ikke spise hvis du har problemer med trost. I stedet fokuserer bedre på mat med høyt fiber, men for å være med en lav sukker content.No søtningsmiddel Hvis du ser på ingredienslisten: druesukker, maltose, glykogen, sukrose, galaktose, sorbitol, mannitol vet at er i samme gate og må unngå sukker. Også prøve å begrense det mulige antallet skjeer av hvitt sukker, brunt sukker og honning pulver. Alle de raskt øker blodsukkernivået, "levere" soppen Candida albicans og tilrettelegging development.No karbohydrater Matvarer rike på karbohydrater og at du bør unngå å inkludere: brød, hvit ris, pasta, kjeks, frokostblandinger, poteter, tørket frukt, frukt, bønner, grønnsaker med pasta og honey.No frukt! De inneholder naturlig sukker som stimulerer utviklingen av infeksjonen. Ikke spis hermetisert frukt, frossen og tørket. Ikke spis appelsiner og appelsinjuice. Ikke bruker meloner, spesielt cantaloupe.Gluten-fri! Noen anti-candida diett foreslår å eliminere matvarer som inneholder gluten, et protein som finnes i hvete, rug og bygg. Eksperter sier at gluten kan føre til ulike gastrointestinale problemer i enkelte mennesker. En annen grunn er gluten skylden refererer til det faktum at det er vanskelig å hemme fordøyelse og probiotiske bakterier kulturer (god) Andre matvarer som må være forsiktig * gjær og gjær inneholdende produkter, * Eddik og eddik inneholdende produkter:. Majones, ketchup, sauser fra handel, sennep, soyasaus, pickles, grønne oliven, * Sopp; * Peanøtter, peanut smør og pistasjnøtter, * Alkohol; * Kaffe, te, cider, * veined ost og bearbeidet; * Bearbeidede kjøttprodukter, røkt, saltet laks og røkt . sild (i saltlake), pølser, bacon, pølser, pastrami, salami, etc.
By: Masoud moeini